长期失眠，国内带的药吃没了
可以去诊所要医生给开点安眠药
长跑吧！吃药副作用太大。一定要锻炼身体，多流汗。找人聊聊天，多吃些瓜子，嗑瓜子的动作可振奋一下大脑。
同3楼，不赞成吃药.
为啥睡不着？
酸枣仁据说有助睡眠
长期失眠的，是一种病，没得治。吃啥药都不管用。医生给的药，喊吃一颗睡不着，自己加量到两颗，还是睡不着。新加坡医生开的安眠药其实不是安眠药，它只是一种镇静剂，让人平静镇静，属于安抚性质，帮助不了睡眠。
去马来西亚买吧
我会唱催眠曲
清心寡欲睡觉自然香
杂货店买把锤子，记得跟老板说，要橡胶头的。
我吃过酸枣仁汤片，应该是中成药，效果还蛮好的，睡不着时吃2片，没多久就睡着了。
长期习惯性失眠，运动累了也不行
我在国内带过来的就是酸枣仁片，吃没了，新加坡不知道哪里有卖的
这个效果还可以，还不知道哪里能买到
确实是病，神经衰弱。白天都不敢睡觉。
一般中药店都有卖的。。。。如果你不嫌麻烦，我可以帮你买到打折的。。。大瓶装的。。。
先谢，我明天自己去附近看看，搞不定再找你。这个大瓶的一般多少钱，吃多久？
一瓶应该500片，你去药店看看价钱。。。。具体的我也记不住了。。。。我有大概10%折扣。。。
我就觉得新加坡生病啥都吃panadol。我感冒了，吃那药，头疼，吃那药，上次过敏了，又吃了感冒药，但那个就不是版纳度了。还说止痒，失眠都可以用。我发现那粒药很小，我就知道药性很大，果然，每到一个小时我坐在沙发上睡着了。但那个是处方药。
可以私信我我可以在国内给你发过去一些。专业麻醉医师
睡前，原地转个几十来圈。晕了，倒下立马睡。。