我觉得自己有时候很难控制自己的情绪,我会对着这个世界上最爱我的两个人瞬间抓狂爆炸(我妈,我两岁的儿子)我觉得我是不是需要看看心理医生[sweat][sweat]
无缘无故?还是。。。?
回复第2楼蔚然516的帖子:
:)我妈一直念我啦,我儿子不听话的时候,就瞬间炸毛
学会情绪控制只能靠自己,别无他法。
我看过,跟你差不多,情绪失控,而且有极端想法,我是产后忧郁症,建议你去见一下医生
:)看心理医生是个长期过程,要准备好钱包。其实主要靠自己调节,关键:提高对自己的要求,降低对别人的期望。
提高对自己的要求,降低对别人的期望
可以去看一下,有些普通科医生也可以,有些抗忧郁的药吃了会开心,不自主的想(*^_^*)。
但主要靠自己,不开心,生气的时候,喜欢干啥,就放下一切,出去。
看心理医生的账单,我看了,会更忧郁。
如果有轻生的念头一定不能忽视!不要耽误马上要去看心理医生
回复第8楼sosbb的帖子:
我朋友就是因为看到账单所以要拼命找钱就没时间抑郁了