今天早上这个数字将在一个礼拜的时间变成51.7……
体重吗,我也见证下;23/02/2018(50.3kg)—02/03/2018(48.5kg)
为啥要瘦,健康就好
奇迹来了吗?
是小米称吧?
胸还依旧大吗?
礼拜4早上才能看到奇迹,再等三天。。。
估计也是不见了。可惜可惜
昨天a,今天b, 明天,,,C了
哈哈哈,气球吗?
160,染指曝曝三维
86/66/86
不知道准不准确,欢迎实地测量,听说探鱼很好吃……
什么单位啊?
见证奇迹的时刻到了吗?
魔鬼身材
不减了,就49.5kg就好了,脸上的胶原蛋白都没了!早上喝了一瓶冰冻的胶原蛋白,有点反胃。
多运动,保持健康!
羡慕~~
开始做工一周涨了1公斤,竟然
楼主,你目标达成了吗?
我卡关了快2个星期了
158,53挺好的,再减就成骨头架子了
目标48,离骨头架子还太远 ……
唉,我卡在52左右已经快一年了。。这个平台生酮轻断都折腾不下来,哭思了……
不会吧,卡了这么久。有没有在控制饮食的同事加大运动量试试?
我也是卡在52点多,2个星期了,我准备这周末加大运动量闯关
我的目标也是48,一起努力啊
我现在基本每天10-20公里了,再多就费了……控卡700间隔2天,就差试试断食了……
哇,你这么拼的!我比起你来可真是小巫见大巫了,差得远了。
不过这样都不下平台不科学啊!
见证奇迹的时刻。。。
我的经历已经脱离科学范畴了,控卡进行一个月了,这个月底再看不到51,打算放弃跑步换去游泳跟撸铁了……
你这是真奇迹,不管是斤还是公斤……话说,我2014年年头生我女儿那天,体重是87.3,公斤……
你多高啊?
的确有点匪夷所思啊。到月底还不下你真的要换运动方式了,或者戒几天碳水化合物,或纯断一天。
我也是希望到这个月底可以看到体重计上显示52以下的数字,还有2个星期,努力啊
哈哈哈,这个月31号咱俩来晒上称数字……
平台期可以试试无氧运动,有氧过度的话容易衰老。
我晒啦,可是被审核了。
我称了,没有看到50+,51.8而已,哎,这个月继续努力吧,伤心到太平洋了……
听说优秀的女人连胸也是A。有人考证过吗?
不要伤心,围度比体重更重要。
一起努力吧,这个月底再来晒,好不?
必须晒,目标50,加油加油!