本人在国内是做过两年健身教练,也参加过几次健身比赛.最好成绩省赛健美60kg第五名!来新加坡4年左右 一直都每天健身!现在兼职健身教练有偿代课.健身课程按课时收费.保证是健身房教练收费的一半.一次课程60-90分钟!训练收费更少.训练时间更多!而且我会跟踪你的饮食.为你制定专业的减脂.增肌训练计划!
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再次祝大家新年快乐!
肩部前头和上胸部结合处还没练成一片啊
RE:私人健身教练
都是在路上 努力中呀
你好,上面的微信图片扫不了阿
跟踪饮食就是鸡胸肉和蔬菜沙拉?
这样吃不下