生病也要运动

生命不息，运动不止，保持活力，继续折腾

我是想找个教练，弄出2块腹肌

我可以带你，问题是没法坚持

我就是想找个帅点的教练，然后有坚持下去的动力

我合适吗？

额，让我怎么回答好呢？

不难，天天仰卧起坐，高抬腿就行。意思是仰卧起坐同时左右膝盖交替上抬。人鱼线很快出来

经验丰富