2021,给自己定个小目标,每周跑步至少三次。运动使我更快乐,你今天运动了吗?
东海岸吗
白沙公园
不错, 我也经常在那跑。
老了,跑不动了,我都是去爬山
爬山也是很好的提高心肺能力的运动
哈哈,你总于承认老了。
这就是目的
我以为我一直都服老
我住在甘邦,跑起来没动力
我以前也喜欢登山,现在极少
约个朋友一起跑起来… 一个人没动力
我从来都不喜欢跑步,但是打篮球,羽毛球,踢足球又找不到伴
登山的队友都移民了,刚开始我一公里也跑不完,只能快走,现在是跑上瘾了
实在约不到,所以就不运动了
2021,给自己定个小目标,每周跑步至少三次。运动使我更快乐,你今天运动了吗?
东海岸吗
白沙公园
不错, 我也经常在那跑。
老了,跑不动了,我都是去爬山
爬山也是很好的提高心肺能力的运动
哈哈,你总于承认老了。
这就是目的
我以为我一直都服老
我住在甘邦,跑起来没动力
我以前也喜欢登山,现在极少
约个朋友一起跑起来… 一个人没动力
我从来都不喜欢跑步,但是打篮球,羽毛球,踢足球又找不到伴
登山的队友都移民了,刚开始我一公里也跑不完,只能快走,现在是跑上瘾了
实在约不到,所以就不运动了