大家来一起分享一下，戴着矫正器吃东西的技巧吧
会很实用，帮顶了。
毛毛043， 我给你发消息了，麻烦察看一下哦。
好了
好的
因为戴着牙齿矫正器，特别是矫正两天后，会觉得牙齿酸酸的没有力气咬，所以吃东西时最好切成小块，然后放在后面牙齿慢慢嚼，这样一来，对我们的胃肠消化起到很好的帮助，不然每次吃饭特别快导致消化不良，吃完一定要漱口，每天刷牙两次也是必须的，最后就是我的法宝了，因为大牙刷，在缝隙还有后边的牙齿就不容易刷到，用牙线又有点麻烦，最好就是用好像圣诞树
圣诞树一样的小牙刷，穿过每个牙缝，所有食物残渣就都清洗干净了
回答非常好
谢谢
06年高考后做的矫正，因为牙齿大，当初上下各拔了2个牙齿；矫正器戴了两年；拆除之后，医生说我的智齿长的姿势不对，也要拔掉，不然还得每天戴固定器；后来实在没精力对付拔牙了，就把智齿留着，于是乎，现在每天晚上都还得戴固定器。
当初我是每餐饭或者每吃完东西之后必刷牙，用的是儿童牙刷，硬点的东西基本不吃。也因为要频繁刷牙，所以最后除了一日三餐基本不吃其他的零食什么的；
因为吃的少了，同时，刷牙太频繁好像也会影响消化，牙齿矫正之后，体重降到78，且后续都一直徘徊在这个区间，怎么吃都长不回来了。
有另外两个同学，也是矫正牙齿后瘦了下来，且往后都基本不怎么长肉。。。哎，挺造业的。
哈哈 这样不是对于那些想要减肥的朋友最有效的方法 不但体重减了牙齿还整齐了 一箭双雕 不过对于我们瘦瘦的 就比较难了
刚刚又做了牙齿调整 明天软食 呵呵 减肥最好的方法