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心情沮丧的时候该怎么办?

        来新加坡也一年多了,却始终不能调整好自己的心态,不时的要想念家人,想念国内的朋友。工作无聊压力又大,又没有一个知心的朋友,有的时候想想真的想哭,怎么办?不开心的时候该怎样去自我调整呢!


多参加朋友的聚会, 多和身边的同事交流沟通.
天生我才必有用, 千金散尽还复来.
给自己一个生活的目标,把自己想象成还没睡醒的雄狮吧.


时刻激励自己呀,不要给自己太大的压力呀,你可以放松呀,别定太大的目标呀,从小目标开始,然后看到自己的进步呀,你还不错呀,真的,至少你看到了问题呀,然后去解决呀.当然去想适合你的办法阿,我也是最近总想一些问题呀,我不明白,为什么生活本身应该是幸福和快乐的,可是为什么我门总是烦恼阿????为什么我们不可以善待自己一些呢,假若你是你的朋友,你有什么理由每天给你的朋友增添烦恼呀,我们应该给自己一些快乐呀,我们没有必要放纵自己,可是我们完全有理由善待自己和鼓励自己,在生活中以积极的态度看待问题呀,我也是在时刻提醒自己,……..给自己快乐阿.


建议你看一本书叫《世界上最伟大的推销员》


有本书叫


多交朋友,多出去走走,过一阵子就好了


不好意思,以前一直都是默默的看,很少发表意见,结果连引用不会。

时刻激励自己呀,不要给自己太大的压力呀,你可以放松呀,别定太大的目标呀,从小目标开始,然后看到自己的进步呀,你还不错呀,真的,至少你看到了问题呀,然后去解决呀.当然去想适合你的办法阿,我也是最近总想一些问题呀,我不明白,为什么生活本身应该是幸福和快乐的,可是为什么我门总是烦恼阿????为什么我们不可以善待自己一些呢,假若你是你的朋友,你有什么理由每天给你的朋友增添烦恼呀,我们应该给自己一些快乐呀,我们没有必要放纵自己,可是我们完全有理由善待自己和鼓励自己,在生活中以积极的态度看待问题呀,我也是在时刻提醒自己,……..给自己快乐阿.
嗯,我会努力的!真的很感谢你的回复,让我在心情最低落的时期感觉到自己没有被人遗弃。谢谢!


嗯,我会努力的!真的很感谢你的回复,让我在心情最低落的时期感觉到自己没有被人遗弃。谢谢!


多参加朋友的聚会, 多和身边的同事交流沟通.
天生我才必有用, 千金散尽还复来.
给自己一个生活的目标,把自己想象成还没睡醒的雄狮吧.
嗯,说得很激励人心哦,让我感觉到了一丝曙光。。。。。。


说得很有道理,可是很难做到哦?!


哈哈,很高兴这里认识你呀,希望你很快乐,小片子,哈哈.可以和我聊天呀,[email protected]


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