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关于我的早餐

关于我的早餐以前就有听说很多人不吃早餐,有的是因为忙,有的是因为起床的时候太阳已经晒到屁股了,所以第一顿饭已经不能算是早餐,只能算是午餐了。我不知道为什么,我一直都有吃早餐的习惯,而且不喜欢随便的选择自己的早餐,我想大概是因为我现在仍然记得儿时妈妈对我的教导吧“孩子,早上不能不吃饭呢!”还有教课书上讲的“早吃好,午吃饱,晚吃少。”还有小学,初中,高中,周一早上那数不清的因为没吃早饭而“毅然决然”的晕倒在操场上的场面历历在目吧,所以早餐是一天也不能少。在济南的日子里,我常常会选择油旋加豆腐脑的搭配,豆腐脑我会选择咸的,不喜欢甜的豆腐脑,因为我比较胖,怕吃多了糖,会更胖,会得糖尿病,偶尔我也会让煎饼果子代替油旋充当主食,但是我不会经常吃的,因为我不太放心煎饼果子里的油条。高三的时候,由于时间比较紧,所以我会吃得很快,而且感觉要是按原来油旋加豆腐脑的吃,一上午下来会感觉很饿,所以我就加了一包牛奶,喜欢喝纯牛奶,因为喜欢简单,不喜欢什么巧克力什么加锌的什么加钙的奶,感觉那样的奶太复杂了,搞得更像是营养品,无奈了,现在人就喜欢搞点附加值,把简单东西搞得那么的复杂。现在出国来到了新加坡,成为了中国的留学大军中的一员,环境虽然变了,但是吃早餐的习惯一样没变,不过吃的东西就要不得不变啦,因为至今没有发现有豆腐脑和油旋的踪迹,炒饭加鸡蛋成为了一成不变的新加坡留学早餐,有时候会点一杯咖啡,也不知道为什么,看到好多人都会点咖啡,所以自己也没有理由的点了,好在咖啡喝的还习惯,而且咖啡还有提神的作用。原来在济南吃早餐,脑子里一片空白,就知道一个劲的吃,最先是判断今天的早饭的品质,是咸了是淡了,再就要想是不是饱了,不饱就再吃点,就这么简单的一个过程,天天不断的出现在早餐的时间,过程简单,目标明确,心情舒畅,谁让当时的我只有18岁来,愁事还没有缠身呢!多么快乐的早餐时间啊,不用去想着想那,就像是纯牛奶除了牛奶就是牛奶。现在那样的日子已经不再有了,早餐再也不能独立在一天之外了,没有时间去欣赏做早餐的大妈的好手艺了,也没有时间去关心,到底应该吃点什么,固定了炒饭加煎蛋的搭配好久好久都不会改变,不知道为什么,难道就因为我20岁了吗,难道就因为我不得不从醒来的第一时间去想被安排的满满的课表吗?算了,不去想了,明天继续炒饭加煎蛋吧,或许等到我55岁了,退休了,享受人生了,我又可以回到简单早餐生活了。


早餐很重要 来新加坡的第一年,我吃了一年公司为我们安排的白粥配榨菜的早餐,每天到十点久已俄得头脑发晕,两眼冒花。接下来可以自己在餐厅选择早餐,可是我也没什么胃口,就开始习惯性的选择炒米粉加鱼丸,有时也吃牛奶和面包,可是总觉得面包难以下咽,这样日子过了四年。每天没精打采,腰酸背痛。直到2002年4月,我那做营养师的弟弟来新加坡看我,他说:“你如果再这样下去,今后在新加坡赚来的钱将不够你将来看医生”!真是一语惊破梦中人!现在我开始认真对待自己,认真吃好早餐,好好照顾自己和家人的饮食,我也再不会每年回国看医生,带一大箱的药回新加坡了。那些药现在全进了垃圾桶了。这还真要感谢我的弟弟。


早餐很重要 来新加坡的第一年,我吃了一年公司为我们安排的白粥配榨菜的早餐,每天到十点久已俄得头脑发晕,两眼冒花。接下来可以自己在餐厅选择早餐,可是我也没什么胃口,就开始习惯性的选择炒米粉加鱼丸,有时也吃牛奶和面包,可是总觉得面包难以下咽,这样日子过了四年。每天没精打采,腰酸背痛。直到2002年4月,我那做营养师的弟弟来新加坡看我,他说:“你如果再这样下去,今后在新加坡赚来的钱将不够你将来看医生”!真是一语惊破梦中人!现在我开始认真对待自己,认真吃好早餐,好好照顾自己和家人的饮食,我也再不会每年回国看医生,带一大箱的药回新加坡了。那些药现在全进了垃圾桶了。这还真要感谢我的弟弟。 Normally, what you prefer to eat at morning? Thanks!


新加坡的早餐选择真的很少,每天我都要想半天才能决定.想念国内的早餐,很多种类有好吃.


  呵呵  放好心态 虽然不能和国内比,还是有很多选择啊  其实我天天都算吃午饭了 习惯就好了  


我想吃豆腐脑


我的早餐是:全麦面包5片(涂上花生酱&BUTTER)+一杯咖啡….嗯…….可以顶整个上午呢!! 


我的早餐:面包+生菜+金枪鱼+蛋黄酱+咖啡


这里的豆花和豆腐脑差不多,水比较少。


我有時候吃排骨面。有時候吃全麥麵包。 有時候吃粥


多数喝杯咖啡就算吃过早餐了,实在不知道吃什么


白粥咸菜。


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