今天是满月的第一天，由于月子里一直自己照顾宝宝：坐着喂宝宝喝奶；每天自己弯腰为宝宝换尿片；每天为宝宝洗澡；因为奶水多，每天还要坐着用吸奶器吸奶两三次；还有，十四天开始就每天训练宝宝大、小便，不管白天或晚上，都抱着宝宝到厕所大，小便。到现在她都能自己大、小便。也许是月子里做太多弯腰的动作，现在满月的第一天就觉得腰酸酸麻麻的，很不舒服。不知道这是暂时的现象还是月子病？有什么办法可以补救吗？希望大家能指点指点。谢谢！可以买汇集补腰精来喝。勤劳的妈妈，14天就训练宝宝大小便了，真是佩服，其实你出了月子在训练也不迟，应该把休息养好身体放在首位，毕竟坐月子是女人的大事，身体是革命的本钱，希望慢慢会好的。谢谢你的回答。请问喝补腰精真的有用吗？我从来不敢喝酒。如果说有用的话，我想去试一试。每次看到宝宝大小便在厕所里，我就感到特别有成就感。现在才知道原来是要付出代价的……喝杜仲水，买杜仲来煮水每天喝宝宝大小便还能训练的啊？无知妈咪悄悄飘过•••是怎么个训练法呢？就是看好时间，时不时地去把，累的很那真是辛苦了！！多注意身体啊•••不是我啦，我是懒惰的，是楼主拉压根就无需这么早训练大小便。 宝宝膀胱小，存尿不多，喂人奶，大便濒繁。这样折腾把身体弄垮了，得不偿失。第一次当妈妈吧？进来学习
我现在也腰疼 等答案
我打算坐月子后电热毯烤烤楼主妈妈月子里太操劳了。我觉得洗不洗澡，吃啥喝啥都不是最重要的，最最重要的是一定要休息好，加上一定量的活动，但是不要弯腰什么的。要是落下腰酸的毛病就亏大了。它完全不含酒精对孩子没有影响,新传媒电台的粉樱做月就用它。我的宝宝2011出生,月子里我也有喝。它完全不含酒精对孩子没有影响,新传媒电台的粉樱做月就用它。我的宝宝2011出生,月子里我也有喝。药材店有卖是吗？每天都要喝？喝到什么时候？一般睡醒后马上给她去大、小便，习惯了大、小便在外面后，她一要大、小便时或是已经在睡觉时大出来后，她都会哭，让你知道我要大、小便了。我家宝宝睡觉一半要便便也会哭醒，小完后又睡她的觉。很干净。但像她们说的一样，很累。晚上也要起床给她把尿。有天晚上她哭着要尿，我又很累，想偷个懒，就自己跟宝宝说：宝宝就小便在尿片里，我们先喝奶，妈咪等下跟你换。等喝完奶，我就放她睡了。结果没几分钟她又哭了，我知道她要尿尿了，我起来摸了她的尿片，还是干的。赶紧抱她去厕所，尿片一打开，那泡长尿就迫不及待地冲出来。之后又睡着了。我愧疚得很，因为我的懒惰，害宝宝憋了那么久的尿……..还在坐月子啊，那可要好好坐，不要学我太操劳了，得不偿失哦。好好调养身体。呵呵，这个是第二个了，生大宝时是在国内，也是十二月，是冬天，就没能这样训练了。可我现在不在月子里了，喝了还有效吗？有卖。你也可以拿来炖汤。你这情况得喝个把月了。趁早吧是啊，刚开始时有时一坐就是十几分钟。还真是挺折腾人的。不过，要坚持，这样宝宝才会习惯。其实很想说 你练练瑜伽试试。只是要坚持真的要恒心一百分。
我那瑜伽毯早在怀孕之后就躺store room里休息了。谢谢你的好建议，但瑜伽拍是坚持不了，因为到时要上班，也没那么多时间。是怎么个不舒服法？是单纯腰酸酸麻麻，还是腰下去了直不起来，还是腰弯不下去？是站就了就酸酸麻麻，弯下去要起来时要用手去护着，才可以起来。补腰精平时也可以喝。买个便盆不就好了，我家就是坐便盆我每次抱着坐便盆里大小便呵呵，月嫂教我的，现在大便会叫人的宝宝那么小可以坐便盆吗？多功能中草药“艾草”艾灸腰带操作功能：
1）肩颈部位：可从肩膀围着，舒缓肩颈疼痛，手臂粗大，上肢酸麻。
2）脊椎部位：可平铺在床上或椅背，促进脑部、颈部、脊椎、肾部血液循环，酸麻疼痛，提神醒脑。
3）肠胃肾部：腰部可进行肚腩减肥，肾部胃部保养，驱风驱寒、痛经等问题。
4）小腹部位：可进行卵巢保养。臀部结实，增强精血固元。大小肠蠕动功能。
5）大腿部位：可减少大腿赘肉，结实、排除大腿内多余水份。
6）膝盖部位：改善膝盖疼痛，O型腿。静脉曲张与减少骨质流失。
7）小腿部位：足三里是身体的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，足三里有调节机体免疫力、增强抗病
能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
“艾灸腰带”特点：
本产品既可省电,又可自由调整温度.有三段式调温开关.可依个人适用温度调温.(可定时：20分钟，40分钟，60分钟)
“艾灸腰带”使用说明：
1. 请先将艾灸腰带完全摊平,插上电源,然后再把开关转至“强、最高温”，等艾灸腰带预热后,再调整至个
人的适用温度(中或弱)围在需要围的部位，即可使用。
2. 本公司艾灸腰带可依个人不同需求有多种用途，(也可把其裹在膝、大腿、手臂、臀部、肩部等等部位)但
不可扭曲折叠.
3. 艾草片可根据使用时间的长短来确定更换的时间。(如果按照一般使用时间每日40分种,那么可持续使用一
至二个月，但是可根据自我调整，也可每月更换)。
时光倒流–卵巢保养内分泌篇
1.全方位增强卵巢功能,调节女性的激素分泌;
2.调整生殖系统问题,改善痛经.月经不调.经前综合症.白带过多, 阴道分泌过少等.
3.改善女性特征,丰满结实胸部.修复妊娠纹.
4.增加机体对刺激素的敏感性和应答水平.提高性趣.改善性生活质量.
5.稳定内部机体环境,调理肌色肤色,改善黄褐斑和暗疮肌肤.
6.推延更年期延缓衰老,增加女性肌体免疫力,预防妇女疾病.
便秘整肠理疗疗程功效
针对便秘横结肠内宿便,肠胃蠕动不佳.腹肠胀气.打嗝.消化系统病变及面部问题症状.一次见效.能快速改善皮肤晦暗.色斑及暗疮。
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刚满月，腰就酸酸麻麻的怎么办？
