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剖腹产一个月后,可以跑步,跳绳吗?

请问剖腹产一个月后,可以跑步,跳绳吗?因为太胖了,所以想要快点减肥。
 


你的医生没说要六个月后才能激烈运动吗?这是比较保险的做法,肚子上毕竟被划了一刀。


啊?六个月?不会吧?我没见到医生,护士只是跟我说让我别提重的东西


这些都属于剧烈运动,对伤口没好处.身体第一,减肥第二.


 
不行哦,子宫还没恢复好呢


那子宫什么时候才会恢复好啊,真的要6个月吗?用背带被宝宝出门可以吗?


千万不能跟自己的身体过不去哦
 


剖腹产手术后,腹部有三次缝合,即子宫壁、腹部肌肉和腹部表皮。外面的伤口长好了,里面可能还在恢复中。在六个月内最好不要剧烈运动。


真的这么急吗?


一个月最好不要做激烈运动,我也是刨腹产,大概4个月就可以了(因为当时抱着宝宝坐飞机回国,没办法,呵呵),当然保险是6个月。


别急着减肥呀!身体要紧,宝宝也要紧,有没有给宝宝喂母乳呀?最好坚持喂,可以减肥的,还可以增强宝宝的免疫力,不过,喂母乳期间不适合做剧烈运动(母乳中的乳酸会增多,影响宝宝的健康).
 
剖腹产后,至少要半年后才开始减肥!


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