最近脚受伤了，走路不舒服。请问哪里有卖足弓垫的？女生穿高跟鞋用的那种也行啊。
有, 以前看见有些 ntuc 超市外面的 那个 药店就有,
现在不知道还有不
Watson吗？
有去诊断么？
我也是，可是疼了很久 是什么plantar fascia…
就是足底筋膜炎啦。不过我的快好了，已经不疼了。就是脚会酸胀。
买个垫子会好很多。
!!!
是的 是这个名字。
我有时自己拉拉，注意走路姿势。。。
刚才在Bishan买到一个防震的鞋垫，穿上后觉得很舒服。我的足底筋膜炎已经不疼了，但是走路久了会累脚会痛。网上查了一下，这个病不容易好，要好好保养。实在不行才手术治疗。
复健。。。 新加坡的医生说
要的是平时走路姿势的注意， 体重（尤其块头大的），还有运动量可以增但是激烈要放缓
谢谢分享！
在淘宝上买了一个walkfit，请回国的同事带来的。用起来还行，最近才去了一趟泰国，走路走了4天，脚底也没有疼。但是脚还没有完全恢复，平时还是需要注意。估计很久不能打球了，现在改游泳了。
对啊 游泳是个好主意