最近，心情舒畅，正所谓，吃嘛嘛香。。。
体重在瞬间突破70后
直探75….
当我试遍所有衣服
在拉上牛仔裤拉链的困难时刻
我有点觉悟了
不能再这么吃下去
谁再约我吃饭我跟谁急
想当年。。。
想当年。。。。
一想当年
两声叹息
三伏不停
四季坚持
五更起身
六块腹肌
。。。。。。泪奔。。。
去跑步了。。。
上现在的照片, 3个月后上结果.
哈哈哈。。。你这证人够重量
我在微胖界门口徘徊，看到你，我立马收回了抬起的右脚。。。
好了 置顶督促
设置高亮的那个没安好心。。。
羡慕胖子 啊,
偶就胖不了,
不光怎么吃
收购二手无U大神的六块基旧照！
那你得跟一个叫fiyt（好像是这个拼写）的胖子联系，他是微胖界的大胖。。。
你得整俩小妹来。。。
你缺这个么？ 真是的
每天帮你顶一下，督促你。
成功了 我就有好榜样了。
主要是戒了。。。
恩， 那你那本约炮秘籍可以传授给我么？
此秘籍传男不传女。。。
我还是想说句老话。。。。。。。。。。。。。饮食是关键。。。。。。。。。
少烟。。。少酒。。。少盐。。。少油。。。各种少。。。
从76KG 到目前稳定在68kg的路过，关键在找个有兴趣的项目，
我去~
好把～～
再给你顶顶， 我日立万机也不忘督促你～～ ～换个粉红色
楼主，你今天减了多少？
上个图吧，不然怎么知道你瘦了呢？
就知道你喜欢pink colour…
哪这么快。。。
明儿给你镶个金字
顶顶
楼主，今天你瘦了几斤几两？
1.3kg
据说21天后才才显示 之前都是水
这贴不会沉。 黑楼主要趁晚上
每天早上吃一粒苹果,
每天早晚喝两湯匙橄榄油 , 橄榄油不懂所以买贵的了,
早餐最好有吃 , + 一粒苹果
午餐酿豆腐, 有汤水的, 吃喜欢的水果,
晚餐也要吃, 吃少, 稀饭配小菜 , 吃喜欢的水果,
加点跑步或者快走, 坚持下来一定可以享瘦的~^
我瘦了, 嘿嘿 ~
加油
橄榄油我有解释过 你搜索一下呗
无U哥适合印度神油
我拿印度神油擦腿上，结果发现长高了。。。
呵呵 效果不错。 发个贴 照片 经验分享下。。。 俺给您加精。。
同求。
露点需要支付100星币
监督减肥俺最行:victory:
一直想跟你吃顿饭。。。
你得上照片才能证明你的诚意