吃什么能去湿寒

这几天总是下雨,天气又比较凉.
碰巧孩子感冒了.
在新加坡上小学是穿校服的,而且是短袖短裤的.
很担心孩子会发烧.(读小学低年级,体质较弱,很瘦,怕冷).
请问宝妈们: 你们遇上这样潮湿的天气,给孩子吃些什么能及时有效地帮助去湿寒呢?
谢谢大家了!薏米红豆粥薏米红豆好像是去湿热的哟〜   红豆祛湿，薏米去热
去湿寒的话就红豆姜汤吧〜
薏米也去湿，姜去寒，用姜炒姜丝肉，吃红豆薏米粥，晚上的菜谱都出来了，哈哈…谢谢bdh!  谢谢爱的伯乐!
这就去做.新手来着，本来想进来回这个问题，原来有高人回了。来了，就祝你宝贝健康快乐！红糖姜汤藿香佩兰白豆蔻茯苓，煮出来味道还不错，芳香同样有收获