之前得了肠胃炎，肚子鼓得跟西瓜一样大，整整大了一两年，去地铁还有人给我让座，卖菜安哥老问我预产期，卖鱼安第以为我刚出月子，说让我多喝鱼汤消胀气，开始以为是脂肪，跳了郑多燕也跳不出个结果，于是看医生，医生开了好多消食药和益生菌都无济于事，后来索性生机饮食，肠胃炎症状就缓解了，精神也比较好，就乘胜追击买了健身球和拉力带，十天后小腹肌出来了，虽然还不是很完美，但我每天只用五分钟哦，一点也不累，目前体重没减下多少可是体积变了，大家一起加油噢～
很美的说。。。
一天就差这么多！
生机饮食是什么？
你那大球怎么用啊？
小飞猪，我之前吃一直吃五谷杂粮，不知道吃到什么导致肚子胀气，吃生食后，纯素比较多，少量根茎类植物，肚子一下子就消了，那个是肠胃过敏
你潜了好久滳说
恩。。。也在家苦练腹肌。。。又回趟娘家，刚回来。。。
楼主一天就差那么多？真是神奇！
羡慕嫉妒恨
俺很不厚道滴说：你胖了……俺觉得很安慰，哈哈
我也胖了很多哎
哈哈，握爪。。。me too
最近我也胀肚子，很严重，吃了很多大山楂丸子。。。
En
我的腹肌可不是一天形成哦，是我苦练十天结果，肚子大那个是胀气，离开过敏源就立马恢复了，那时还没有腹肌哦
娘娘姐姐很漂亮，腹肌也很美，皮肤怎么保养那么白呢？
娘娘胀气有何症状呀？我每次吃完饭肚子就有强烈的流水声，隐隐腹痛特不舒服，吃好多消气消食药也缓解不了，痛苦呀～
你才练10天，每天5分钟，就算苦练啦？那这么多少人要羡慕妒忌恨……
娘娘你为什么老把头发剪这么短啊
你以前长发多美
就是小肚子变的很大，很圆，很有喜感，坐车会有人给让位子。。哈哈
没有任何疼痛，一点点顶的慌。。。我吃大山楂丸子，还有点效果，不过山楂丸子太大只了，快吃饱了的赶脚。。。
小飞猪，我可能没说清楚，五分钟只是针对腹部局部锻炼而已，我之前光有氧两个小时从没做过局部雕塑，最近才开始练习肌肉的，肌肉每天刺激几分钟就会增生，不刺激就会萎缩，过度刺激就是长时间练习也会让肌肉流失，只要动作到位，每天每个部位几分钟，就可以让身体结实，我做局部练习前一个小时有氧就是快走，之后五分钟腹肌锻炼，五分钟拉力带，这个练手臂肌肉，五分钟后背肌，深蹲三百个(臀肌和大腿肌)，加起来我共花了一个半小时哦，体脂不高朋友可以减少有氧，增加肌耐力训练，就会有很美的线条了
娘娘，藿香正气水我没吃过，要吃几盒才管用呀？我现在还不敢恢复饮食，只要吃回以前东西，我肚子就胀得跟西瓜一样了，走路都辛苦
就是这个药丸，对我是好用的，如果我吃山楂丸没有效果，睡前吃了，早上会排气。。。
我没有一直吃这药，实在涨得难受，才吃一下。。。