怎样储存母乳

问问储存过母乳的妈妈：
放在冷藏室里可以放多久？
放在冷冻室里可以放多久？
喝冷冻奶，是不是提前一晚上从冷冻室拿到冷藏室解冻？

放在冷藏室里可以24小时。
冷冻室3－6个月。
我以前是把奶袋放在自来水解冻成奶水，把奶水倒进奶瓶，用热水泡奶瓶至奶水温热。