[color=#6633FF,strength=3);] 很多人很奇怪为什么我的孩子能吃的那么有福相，其实饮食很重要。当然孩子的胃口也是有很大的关系。摄入足够的营养孩子的身体才能健康强壮！以下属私人儿童食谱，我的孩子28个月多了。可以参考哦!买个电砂锅就可以搞定一切[color=#FF6666,strength=3);]！
[color=#FF0066,strength=3);]1,《午鱼干贝粥》干贝少量，要先浸水，如果当天早上要炖粥，隔天晚上就可以浸干贝了。午鱼切丁，如果没有午鱼可以用鳕鱼，但是鳕鱼油脂太多。胡萝卜可以切丁也可以搓丝，依据宝宝吞咽能力。珍珠米最好先浸半个小时，这样熬出来的粥更好吃。把所有材料放砂锅里，用煮沸的开水直接倒进去。然后开电盖上锅盖。等到煮沸的时候倒一两滴醋进去，这样粥会更香。炖两个小时左右就可以吃了，吃的时候可以加几滴麻油和一点盐丝。
[color=#FF0066,strength=3);]2，《苹果葡萄干粥》材料很简单，只要苹果半个，葡萄干和珍珠米适量。苹果洗净切片去核，锅中加沸水下米和苹果片，煮开时加入葡萄干再搅拌。然后炖两个小时左右就可以吃了。这道粥味道鲜美，宝宝会很喜欢。而且还可以促进肠道蠕动预防宝宝便秘哦！
[color=#FF0066,strength=3);]3《芝麻糙米粥》材料只要芝麻和糙米就行了。洗干净糙米，直接和沸水在砂锅里煮，吃之前10分钟才加入黑芝麻，再加一点冰糖或白糖煮溶即可。芝麻可以润肺养肝，润肠通便。糙米又能提高宝宝的免疫功能，促进血液循环，因此多给宝宝吃点糙米益处多多！
[color=#FF0066,strength=3);]4《核桃仁粥》材料只要核桃仁和米就可以。核桃仁要捣碎，加入洗净的大米一起放锅里加沸水炖两个小时即可。这个粥营养全面，适于睡眠不好的宝宝，同时也可以增强记忆力！
[color=#FF0066,strength=3);]5《牛肉粥》牛肉洗净搅碎，加米和大骨汤（要煮沸）一起炖就行了！牛肉可以补脾胃，强筋骨。牛肉粥可以使宝宝更强壮！
[color=#FF0066,strength=3);]6《山药麦片粥》材料有珍珠米，山药，麦片和枸杞少许。山药去皮切小丁，米洗净加入山药丁和麦片枸杞再加沸水入锅煮。炖一个小时半即可！枸杞能补血明目，山药能促进食欲，提早宝宝的免疫力！
[color=#FF0066,strength=3);]7《八宝粥》材料有米，银耳，莲子，百合，红枣，核桃仁各少许。银耳泡开后撕成小碎块，莲子百合和枣去皮去核去芯。把所有材料一起放进锅里倒沸水煮烂即可。吃前加冰糖搅溶就可以吃了。八宝粥营养丰富，很适合宝宝的肠胃消化。
[color=#FF0066,strength=3);]8《排骨菠菜粥》材料有排骨3块，黑木耳和菠菜。黑木耳泡软然后切碎，菠菜中开水中烫下然后捞起切碎。大米用水泡半个小时，排骨用开水焯下去掉血水。把排骨大米和黑木耳全放锅里煮烂，等到要吃的时候才吧菠菜碎加入，然后加一点盐丝调味就可以了。
[color=#FF0066,strength=3);]9《黄豆排骨汤》材料只要小排骨和黄豆就可以了，小排骨先用开水焯去血水，然后加入黄豆用沸水炖开，要放姜两片。然后也要滴一两滴白醋，这样排骨里面的钙质才能炖出味来。这样炖出来的汤可以用来煮面线或者同心粉。二合为一，营养更全面！
[color=#FF0066,strength=3);]10《海带龙骨汤》海带泡软打小结，龙骨焯开水去血水，然后一起炖，也是要加一两滴白醋。海带可以补充人体所需的碘，经常食用还可以增加人体对钙的吸收。
[color=#FF0066,strength=3);]11《绿豆地瓜糖水》地瓜去皮切块，和洗净的绿豆一起炖，炖烂后加冰糖搅溶就可以了。地瓜有大量的纤维素，可以提高宝宝的免疫力，防止便秘。
[color=#FF0066,strength=3);]12《莲子红枣炖木耳》木耳先浸软然后撕碎，加入莲子和红枣，其实也可以加入枸杞，不过宝宝对枸杞不是很喜欢。所以就免了。这样直接放进去炖，吃的时候加糖就可以了。夏天天气炎热，常吃这类糖水，可以防止中暑！
很不错哦。。收藏咯。。
适合吃粥的宝宝们。。
我还没有弄过麦片粥呢。。
谢谢光顾～呵
非常不错，收藏了
有没有怀孕食谱啊？？
收藏了，谢谢
谢谢光顾！
帮忙顶，我看不到食谱。
很多代码
不过食谱不错哦
谢谢.收藏啦.虽然他还在我肚子里.呵呵
哇，这位妈妈好有心啊，宝贝的食谱这么丰富，我要好好学习咯
其实小孩子真的很挑嘴的。一直给他喝粥，他也会腻的。最近他不爱吃鱼粥了，所以做了鱼圆给他换口味。就把买来多余的午鱼肉拿去搅拌机里搅成泥，然后加点葱末，盐啊，味精，淀粉，鸡蛋和水少许调味，直接加进搅拌器里，一定要搅成泥状。然后用拳头挤成小鱼圆，用不锈钢的汤匙刮一小粒。方便他直接入口。水煮沸直接把鱼圆挤了丢进去。然后煮沸。要煮熟每颗鱼圆，因为前后放进去的时间不同。然后过冷水。以后要吃就冰箱里拿好了。一定要放冷冻柜。自己做的鱼圆我宝宝很喜欢吃。一次可以吃十多粒，而且很容易咀嚼。。妈妈们可以试试看。虽然麻烦了点，但是宝宝吃的健康嘛！
谢谢大家喜欢我的育儿食谱，有好东西大家也要和我分享哦！
感谢楼主MM跟大家分享你的育儿食谱，学习ing
另，请问你的宝宝现在还是一天三顿都喝粥吗？我的宝宝快22个月了，之前我也是基本上给他熬粥喝，但是我妈妈说现在宝宝越来越大了，可以尝试给他喂干饭吃，结果我发现宝宝吃干饭不怎么咀嚼就呑下肚了，可能是因为之前喝粥喝习惯了吧，担心他不能好好消化啊。
我孩子啥都吃的。他最近不爱吃粥了，所以就换别的。例如通心粉，面条，干饭，这些都可以吃的。煮面可以加一个鸡蛋和一些小鱼圆进去，不然老是吃面，我们大人看了都没胃口了！超市卖那种通心粉，最好是那种弯的款式，因为比较小，小孩子嘴巴一次两颗就可以了。我儿子挺爱吃的。记得通心粉滚后就关小火慢慢再滚，滚到软软的，你自己看什么程度吧。越软小孩子越容易吞咽！汤头讲究的话就炖海带黑豆炖大骨。炖一次可以吃两三次左右，过滤后放冰箱里，要吃的时候拿出来热然后加通心粉煮熟，再材料进去。这样就是一餐了。通心粉也是可以放冰箱里，煮熟后要过冷水才可以放冰箱哦。小孩子天天吃粥会腻的。所以换换口味给他。
不错的贴子啊，帮顶，以后可以向你讨教做辅食的经验了，我们那天QQ里聊过的啊。
8错8错！~！~我就是工作太忙了，感觉没有LZ照顾孩子那么细致了~！~多像你学习~！~！继续更新你的食谱，我收藏啦~！~！~！~
能编辑一下就好，谢谢分享。
我也看不到食谱呀，如果方便可以再发一下吗？我的宝宝快8个月了，现在每天还是米糊和奶
很多人很奇怪为什么我的孩子能吃的那么有福相，其实饮食很重要。当然孩子的胃口也是有很大的关系。摄入足够的营养孩子的身体才能健康强壮！以下属私人儿童食谱，我的孩子28个月多了。可以参考哦!买个电砂锅就可以搞定一切!
1,《午鱼干贝粥》干贝少量，要先浸水，如果当天早上要炖粥，隔天晚上就可以浸干贝了。午鱼切丁，如果没有午鱼可以用鳕鱼，但是鳕鱼油脂太多。胡萝卜可以切丁也可以搓丝，依据宝宝吞咽能力。珍珠米最好先浸半个小时，这样熬出来的粥更好吃。把所有材料放砂锅里，用煮沸的开水直接倒进去。然后开电盖上锅盖。等到煮沸的时候倒一两滴醋进去，这样粥会更香。炖两个小时左右就可以吃了，吃的时候可以加几滴麻油和一点盐丝。
2，《苹果葡萄干粥》材料很简单，只要苹果半个，葡萄干和珍珠米适量。苹果洗净切片去核，锅中加沸水下米和苹果片，煮开时加入葡萄干再搅拌。然后炖两个小时左右就可以吃了。这道粥味道鲜美，宝宝会很喜欢。而且还可以促进肠道蠕动预防宝宝便秘哦！
3《芝麻糙米粥》材料只要芝麻和糙米就行了。洗干净糙米，直接和沸水在砂锅里煮，吃之前10分钟才加入黑芝麻，再加一点冰糖或白糖煮溶即可。芝麻可以润肺养肝，润肠通便。糙米又能提高宝宝的免疫功能，促进血液循环，因此多给宝宝吃点糙米益处多多！
4《核桃仁粥》材料只要核桃仁和米就可以。核桃仁要捣碎，加入洗净的大米一起放锅里加沸水炖两个小时即可。这个粥营养全面，适于睡眠不好的宝宝，同时也可以增强记忆力！
5《牛肉粥》牛肉洗净搅碎，加米和大骨汤（要煮沸）一起炖就行了！牛肉可以补脾胃，强筋骨。牛肉粥可以使宝宝更强壮！
6《山药麦片粥》材料有珍珠米，山药，麦片和枸杞少许。山药去皮切小丁，米洗净加入山药丁和麦片枸杞再加沸水入锅煮。炖一个小时半即可！枸杞能补血明目，山药能促进食欲，提早宝宝的免疫力！
7《八宝粥》材料有米，银耳，莲子，百合，红枣，核桃仁各少许。银耳泡开后撕成小碎块，莲子百合和枣去皮去核去芯。把所有材料一起放进锅里倒沸水煮烂即可。吃前加冰糖搅溶就可以吃了。八宝粥营养丰富，很适合宝宝的肠胃消化。
8《排骨菠菜粥》材料有排骨3块，黑木耳和菠菜。黑木耳泡软然后切碎，菠菜中开水中烫下然后捞起切碎。大米用水泡半个小时，排骨用开水焯下去掉血水。把排骨大米和黑木耳全放锅里煮烂，等到要吃的时候才吧菠菜碎加入，然后加一点盐丝调味就可以了。
9《黄豆排骨汤》材料只要小排骨和黄豆就可以了，小排骨先用开水焯去血水，然后加入黄豆用沸水炖开，要放姜两片。然后也要滴一两滴白醋，这样排骨里面的钙质才能炖出味来。这样炖出来的汤可以用来煮面线或者同心粉。二合为一，营养更全面！
10《海带龙骨汤》海带泡软打小结，龙骨焯开水去血水，然后一起炖，也是要加一两滴白醋。海带可以补充人体所需的碘，经常食用还可以增加人体对钙的吸收。
11《绿豆地瓜糖水》地瓜去皮切块，和洗净的绿豆一起炖，炖烂后加冰糖搅溶就可以了。地瓜有大量的纤维素，可以提高宝宝的免疫力，防止便秘。
12《莲子红枣炖木耳》木耳先浸软然后撕碎，加入莲子和红枣，其实也可以加入枸杞，不过宝宝对枸杞不是很喜欢。所以就免了。这样直接放进去炖，吃的时候加糖就可以了。夏天天气炎热，常吃这类糖水，可以防止中暑！
13《自制午鱼鱼丸》材料有午鱼，葱末，盐，鸡精，料酒，淀粉，鸡蛋和水。先把鱼搅成泥，才加后面的那些材料一起活成泥，然后用拳头挤成小鱼圆，用不锈钢的汤匙刮一小粒。方便他直接入口。水煮沸直接把鱼圆挤了丢进去。然后煮沸。要煮熟每颗鱼圆，因为前后放进去的时间不同。然后过冷水。以后要吃就冰箱里拿好了。一定要放冷冻柜。自己做的鱼圆我宝宝很喜欢吃。一次可以吃十多粒，而且很容易咀嚼。。妈妈们可以试试看。虽然麻烦了点，但是宝宝吃的健康嘛！
谢谢大家支持！好东西大家一起分享～
因为有些妈妈们说看不到或者太多代码太乱了。重新整理了下～
我的宝宝9个月可以吃吗？
有些粥需要拒绝，你宝宝牙齿还不健全，还是吃点比较好消化好入口的食物！
MM，午鱼的英文单词是什么？我在昇松和NTUC都没找到吔。
我家宝宝有点过敏体质，吃河鱼和部分海鲜会过敏，目前鱼类我只发现他吃三文鱼和鳕鱼不会过敏，午鱼没吃过，我想给他吃吃看。
谢谢谢谢。。有心啦。。哈哈:handshake
你就直接跟他说你要午鱼，他会指给你看的！是粉红色的鱼肉，没有骨的。巴刹卖的贵，升松就比较便宜了！
有福有心的妈妈~~~:victory:
收藏，谢谢
很不错的食谱，谢谢分享！！^_^