宝宝四个月，断奶两个月，现在瘦不下来啊，以前49KG，现在56KG，怎么减都减不掉，有什么好介绍啊
帮不了， 俺喂了十五个月还是没减掉。 :dizzy:
本来如果你继续喂奶应该瘦下来了。。。
没关系，吃饭正常就行了，不要吃太多了，特别是晚上要少吃点。带孩子很累的。 会瘦下来的。
以我的经验， 大概1年就瘦了， 怀孕，生孩子不是一天胖起来的， 所以也不要追求那种快速的减肥， 都是对身体不好的。首先要保证身体好的情况下再说减肥，带孩子是辛苦的， 如果再上班， 你很快就会恢复到以前了。建议在孩子6个月之后做些运动，之前太早都是对身体不好的。