每逢佳节胖三斤。

妹纸们？帅哥们？
用什么方法减肥呀？
游泳？短跑？沙发哈哈哈吃不胖啊吃不胖你咋抢起沙发来了。。
肿么会这样吃饱了就躺着同求佳节过后， 不吃不喝游泳啊游泳哎，对于我的体重，我已经无力吐槽了合理饮食。。。。。。。。适当运动。。。。。。。。。。。。。。都是场面话。。。。。。。。其实最重要是要耐得住“诱惑”。。。。。。。。耐得住“饿”。。。。。。。。。。。。。。。。。。。（成功经验之谈）　每天饭后吃一排白巧克力～
那样发胖还是会发胖的，不过至少心情会好多鸟～羡慕啊  一天吃4顿  一顿好几碗就是胖不起来。。。。。割肉…割哪块尼？适当的运动，多吃蔬菜水果~~多走动，少坐着何止三斤啊！去年长的6斤到现在还在呢！！！游泳+跑步吧，[关键词屏蔽]其下，效果会更好。。。。居然还被屏蔽鸟。。。没讲坏话，特此证明。。。简单啊简单。早晚蔬菜少油盐，中午加点瘦肉还是菜，早上一个鸡蛋，晚上一杯牛奶。往饱了吃。看得懂吗？绝对不懂。