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我现在天天给小魔女煮，都不知道还能煮什么给他吃了！！！
各位妈妈给点建议，大家学习一下！
小魔女的一天饮食：
早餐：牛奶
午餐：粥– 西兰花，花菜，览菜，鳕鱼，鸡肉，猪肉碎，土豆，番茄，红萝卜
任选几样 一大碗 +水果
下午茶：牛奶 + 饼干
晚餐：同午餐一样 一大碗
夜宵：还是牛奶
是不是很单调啊！！各位妈妈们给点意见吧！！！
还要请教妈妈们一个问题，小魔女就快一岁了，该怎么调整他的饮食呀！！
【总觉得好像吃5顿太多了】
跟你的基本差不多，早餐加面包。午餐或晚餐一顿换成面条或土豆牛肉泥或玉米肉末糊。不过我女儿吃一两个月就拒绝土豆和玉米了。我有上传（0-3岁宝宝营养方案）在固顶交流书的帖那个网盘里，你去下来看看，各个年龄段该吃哪些结构的营养，该吃多少餐，还挺多参考的。
差不多吧
我还有放牛肉, 平生他阿嬷比较喜欢弄鱼粥什么的,比我做的有营养
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谢啦！！
我去看看！！！
呵呵！！
我女儿的粥也是她奶奶煮！！
我只是负责喂而已！！
我家快10个月了
可是我都没空弄那么复杂的粥
早餐一般是米糊 或者玉米面糊糊
午餐是加豆奶粉蒸的鸡蛋羹
晚餐一般是多米粥
几乎就这样了，俩都不好好喝奶粉，睡前一人吃几口母乳~~
营养严重不够，所以各自才8KG体重:(
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别看粥复杂，其实超级简单的
去买个超级小的砂锅，把米和菜丢进去，就不用管了！
3个小时左右就好了！！
至于菜，你可以晚上切好两顿的，放冰箱里，煮的时候丢进去就可以了！
我们家很多哦
早餐：白粥，肉末蒸蛋，或者蒸午鱼片，荷包蛋，菜卜，咸鸭蛋之类的，以白粥为主，偶尔也会比较西式一点，牛奶，鸡蛋，燕麦（热水冲纯燕麦加炼奶调糊），全麦吐司等等，早餐我觉得比较重要，尤其我家每天早上读两个钟头小豆豆班，所以保持精力良好吧。
11点多下课，我带水果，香蕉，猕猴桃，酸奶，葡萄等等比较开胃的水果，让他和小朋友玩一会儿，等下午餐比较下肚。
12点午餐，干饭，胡萝卜排骨汤，大骨头汤（加玉米胡萝卜），鲈鱼汤，肉丸汤，或者卤味（卤鸭，香菇猪脚，红烧肉），或者清炒肉片香菇，基本上1菜或1汤加饭，偶尔煮面线，要么带他外面吃鸡饭，云吞什么等等。
2点多貌似要午睡了，喝杯牛奶或者啃一水果，然后就睡到6点多。
晚上7点才吃饭，午睡早就6点多吃饭了。
哇！这么丰富！！
孩子现在多大啦！
快四岁啦，^_^，体重18KG，身高106还是110，我忘记了
哈哈！这么大啦！！
我还在想说，我女儿快一岁1了，想减少几顿，
看看你的，哎！！继续吃吧
青菜水果多吃点，少吃糖果，甜点之类的，如果真的要吃，一定要饭后吃，饭后可以买一些可口的蛋糕，让爸爸下班带回来，他很期待也很开心。ICECREAM也是，可以放一小杯，然后放一粒樱桃什么点缀，哈哈。吃饭也要固定在一个位置，大了慢慢调整过来，只要孩子肯吃，一定要坚持做给他吃，别老依赖奶粉，我个人觉得营养还是要米饭和蔬菜肉类鱼类中摄取才比较健康。
恩！对的~
那我女儿一岁后应该怎么调整她的饮食呢？
就是慢慢开始跟我们吃一样的东西！！！
他现在天天都是粥和牛奶
早餐还是牛奶＋鸡蛋（可以选用甘榜鸡蛋），或者菜粥，这时候我觉得还小，慢慢鼓励她咀嚼，咀嚼可以锻炼头脑的，不急啦，慢慢来，可以选用澳洲珍珠米，我一直都是用这种米，好吃又稠糊。可以米汤多点，调理肠胃，一定要切记，吃得多不如吸收的多，吃到摸摸她的肚子七分饱就可以啦，她又不会说，别乱撑。一定要有耐心，早上起来最好空腹给她喂点温白开水，嚓嚓牙齿什么的。慢慢就要教他素口，刷牙了，没那么快，18个月过后啦，软毛的，刚开始不要牙膏。
午餐就熬点汤头了，用小勺放些小碗，给他尝尝味道，以前我儿子很搞笑，我弄了一些螃蟹肉，他一下子就吸到嘴巴里头，好不好吃小孩子最厉害了。给她尝试些干饭了，以前不行我都汤加饭，好像他也吃。
带个孩子真的不容易，三天三夜讲不完呀，慢慢琢磨了。
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谢谢拉！！！
受益匪浅啊！！
我再琢磨琢磨!!
带孩子也是门学问，我这种三脚猫功夫，还得慢慢学呀！！！
我们家冰冰，早上7点迷迷糊糊喝牛奶，10点半鳉鱼仔米糊，中间两次奶，晚上7，8点有时鱼粥（三文鱼，午鱼，鳕鱼）有时肉粥，菜泥单独吃零食饼干水果，
( ⊙o⊙ )哇
也是很丰富哦！！！可以借鉴哦！！
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主食可以增添面条和面包
面条又有很多种，还可以加粿条，或者给她吃意大利面，pasta或者spaghetti都可以
其他的蔬菜水果都可以加啊，还有鱼肉～
核桃+南瓜+葡萄干+粥
鸡蛋黄+番茄+粥
金针菇，香菇，豆腐，也可以试着给他吃一些了，
我在书局买了一本书很好，我借给我的朋友了，等他还给我，我在告诉你那本书什么名字。
好的！！谢啦！！
╭(╯3╰)╮