今天闲的无聊，让我来教大家动手做做（不生病的智慧）那本书里的固元膏：
方法如下：
阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤(炒香)，核桃仁1斤，红枣1斤（去核），冰糖半斤。 黄酒一瓶
全部磨成粉，用黄酒调匀，隔水蒸大火15分钟，小火2小时，就完成了。
功效：调经，养颜，头疼头晕，治疗体虚，便秘。
吃法：放在冰箱，每天早晚空腹吃一勺。
勤快的妈妈赶快动手做，个人吃了感觉比乌鸡白凤丸还好。
吃了来经时的肚子疼，腰痛，经期时间长短问题统统解决了。
其它效果还在体验中。
做了吃了好的麻麻记得回来和大家分享哦。
（付磨粉方法：阿胶，先叫中药店的老板帮你免费敲碎，然后拿回家和黑芝麻，冰糖，核桃都可以用家里的搅拌豆奶机器打成粉。记得要各种东西分开磨。
红枣买回来要去核，去干净，可放在冰箱结冰层冻硬，再打比较容易。也可以直接加黄酒打成泥。）
对了，你们的搅拌机如果不是防热的，打一下要停一停，不然会烧掉哦，那就不划算了。
哪里可以买到阿胶和黄酒？
黄酒ntuc ,其他的在药材店都有，有时没有其实也可以糯米酒代替。只是分量要少一点。
这样的妈妈实在值得赞扬！！！
我们家庭主妇和事业型妈妈们，在岁月的蹉跎中，绝对不能忽略的就是自己的身体！有了健康的身体我们才能照顾家人和幸福的生活。。。。。。。
这个是好东西，我给孩子喂奶时吃还有催奶的作用。但我只能在中国冬天吃，这里一吃就上火，脸上长豆豆，建议要试的姐妹第一次少做点。。。
新加坡那里能买到没坏的核桃仁？ 还有， 怎么磨成粉末？
唉， 新加坡什么都好， 就是时间不够， 想做的事情太多了， 都安排不过来了！:sleepy:
回复 3# 在树梢的鱼
楼主妈妈，你买的是什么牌子的黄酒？ 在超市， 叫黄酒的东西太多了， 我怕买错了！:loveliness:
是个发贴，这些东西怎样磨成粉啊！
:D可惜我太懒，我最近喜欢益母草蜂蜜，木哈哈
除了黄酒在NTUC买，其他的在租屋楼下的中药店里都有卖。
各位妈妈，我是为了简单易懂才这样简单写的，有兴趣而且还看不太明白的可以去谷歌，或者百度一下固元膏的做法，那些地方写得比较详细呢。
不愿去谷歌一下的妈妈，我在前面的帖子已经补上磨粉的方法了。
回复 10# 在树梢的鱼
谢谢楼主妈妈！:D
嗯，这个东西确实不错，不过似乎我不太合适吃
我前段时间也做了，磨粉是用自家的搅拌机磨的，小小的搅拌机，一点点的打，光是弄成粉就3天工夫，太累了，站在那里一点点的搅，一次又不能太多，太多搅拌机就有意见。。。。。。。
刚开始吃还觉得不错，吃了2个星期后觉得小腹老是很凉，一摸，是冰凉的感觉，小腿也越来越怕冷，刚好这时一位妈妈给我看一篇文章，关于固元膏的，看完后就不敢再吃了
脾胃虚弱的人不太适合，要吃的话就把阿胶和冰糖的量减少，要不就会出现不良反应
这是那篇文章
姐妹们看过来:固元膏不宜常年吃
其实还是有很多人适合吃的
我也是刚开始吃固元膏一个多星期，效果还在检验中。感觉做起来还挺方便的，我买的是去核的红枣，免除了去核的麻烦，各种材料经手工粉碎后，和用绍兴花雕酒泡过的阿胶一起隔水蒸。 现在每天拌一汤匙固元膏在黑米粥里当早餐吃。