不要每天喝就好 燕窝是凉性的
可是我买燕窝的时候，卖燕窝的说，燕窝还是有点凉的，月子里要补，不要吃，过了月子再吃。
咦？貌似坐月子吃燕窝很补呢！一个新加坡老爷爷讲，坐月子不吃何时吃？！我个人觉得不错呢，其实我当时查了一些资料，比较普遍的说法是燕窝性平，不像银耳是良性的，前者AV时也可以吃，后者就不可以。我坐月子吃燕窝喂母乳宝宝也可以间接吸收的！
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七：保证货源
喂奶的话不要吃。据说会影响发奶，如果你奶水超多就无所谓。
我朋友还特地让我从新加坡买燕窝给她坐月子吃。。。她还挺多奶的。不过我自己没吃过不知道