传说堵奶找白点, 我曾经找过, 弄掉了就不堵了. 可现在找不到了, 找到了也弄不掉那个白点, 现在乳房有硬块, 还生疼, 怎么办:dizzy:
不用担心，一般过一两天它自己会自动流出来，或者你可以用热毛巾敷在硬块那边，给乳房的毛孔张开，慢慢地转天硬块就没有了。我以前刚生宝宝一两个月也堵奶过，那是没经验，自己下一跳，于是去看医生，医生也没什莫特别的方法，只说如果多几天还没好就给我吃回奶的药。还好转天就好了。之后还是有堵过几次奶，但我都没什莫怕了，有经验了，呵呵！
用包菜放冰箱冰一下、拿出来整片敷在肿块上面、连续这样敷就好了。
一定要想法把有硬块的地方揉开。可以用放在冰箱里的包菜，冷敷后，用手揉。我生精精时，在KK是由专门的护士帮我的，痛死人了。医生后来建议我吃止痛片后再由护士帮忙揉的。如果不揉开，奶不通，不小心细菌感染，会得乳腺炎的。
少吃过油过咸的食物,多喝水会有帮助.
让饥饿的宝宝吃奶，使最好的办法。 还有发奶的东西停吃两天。到不堵奶了再吃。