整天闷在家里,做家务做饭 ,闷死了 。。总也找不出时间去跑步,关键是天气太热。。
最近突然想去学学瑜伽 ,即健身又有益心情。。
希望有知道的朋友给个建议哦
联络所就有,还很便宜。。大概70块左右10节课
回复 2# 谦纭
你有在学瑜伽吗?
回复 1# 坏坏de蚊子
我去过几个瑜伽中心,最后选择了pure yoga,地点是乌节路义安城18楼和莱佛寺,特别正规也很干净规模很大,不用自己带瑜伽垫。我喜欢那里的环境与氛围,很高级如果签合约每个月才百多块,具体你自己去问吧,网址:www.pure-yoga.com
从早上七点到晚上不限制时间,随时可以去学。我怀孕一次免费延期一年,怀孕两次免费延期两年,如果出国可以每个月付四十元延期费,我已经延期了两年多,八月份就要回去继续练了。如果你去到时做个伴吧。
回复 3# 粉红宝宝
没有,曾经想学就去问了。后来。。。不了了之
回复 5# 谦纭
这么晚了还不休息啊,我以前也是犹豫了很久才去学,练瑜伽那段时间心平气和身体也很好,这两年没练,遇到不愉快的事情就心烦气躁的,腰酸背痛,所以八月份我要回去练了。其实练瑜伽真的太多好处了,可以考虑去学哦~
学瑜加确实能很好地放松身心。。。我之前练过几个月。
不过还是比较喜欢户外运动。。。。比如在公园散步踩单车。。。我最近想学游泳。。
我在amore.瑜伽+运动一起了~
回复 7# 谦纭
游泳好啊,我也很喜欢!以前我在国内交了100块钱学费和小朋友们在浅水区学游泳,不过只学了呼吸的基本功怎么都游不起来,后来我大胆的去了深水区,不知道怎么忽然就会游了,其实也不难。
游泳是最好的有氧运动,如果有空常游身材超好哦,只是我实在没空出去,要练瑜伽也只能在周末。
水深浮力大
回复 3# 粉红宝宝
是想学阿 可是找不到地方 。。我住在BEDOK 想找个靠近这边的
回复 6# yogalife
瑜伽这么多好处啊 我要学 最近因为一些事情 心情很不顺 也经常腰酸背痛的 所以想学习下 调理下身心
回复 4# yogalife
看的我都有点心动拉 练瑜伽就是需要有个好环境好气氛才能真正达到身心舒畅呢 。。我去研究下 如果有能力支付的话 以后就有伴咯哦
回复 2# 谦纭
我们这边的联络所 多数都是安第在那玩 我不想去 还是去正规点的地方感觉会比较好
回复 11# 坏坏de蚊子
我也住bedok哦,我搭65路巴士直接到义安城练瑜伽,18楼看下去的环境很舒服啊,这个瑜伽中心是个洋人开的,以前的老师很多洋人,最近很多本地华人老师了。如果你签两年合约的话,每个月才百多块,分期付款,两个瑜伽中心都可以用会员卡。你去看看环境打听一下,回家后冷静下来好好考虑再决定要不要去。(因为有时候被他们说的心动一时冲动就签约了,回家了才后悔)
回复 13# 坏坏de蚊子
对了,有的电梯不能去18楼,我都是从卖鞋那里的电梯上去。#18-00 Ngee Ann City Tower A , 不要去Tower B了呀,电话:6733 8863
回复 16# yogalife
呵呵 好像是很麻烦哦 我有点路痴。。不过不用紧拉 谢谢你
回复 15# yogalife
需要签约两年啊 那我真的得好好考虑一下哦 因为我现在拿的是 长期证 还不知道能续签到不 这边的ZF我可不敢恭维 不高兴了 就直接给你来个拒签。。
回复 18# 坏坏de蚊子
如果不签约就比较贵,每个月可能要两百块了吧。除非你去问问有没有促销。
回复 19# yogalife
好的 谢谢你哦
回复 20# 坏坏de蚊子
不客气。如果你看了环境很想去学还有一个办法,到你快要回国的时候给会员卡卖了。
以前我把true yoga的会员在论坛里卖了,然后又在这里买了现在的这个会员卡,不过我买二手的就不可以再卖了。
回复 21# yogalife
我刚打电话给他们了哦 他们讲要自己过去看 需要学那种课程哦 你什么时候要去啊 看我们能不能一起去 因为那边的路我都不是很熟悉
回复 21# yogalife
二手的 价格会便宜吗 呵呵 如果便宜我也买二手的好了 你是买的 ?
回复 22# 坏坏de蚊子
我八月才能去啊,我的会员卡暂停到八月。我就是在这个论坛里买的二手的,不过我不可以再转手出去给别人了。我买的16个月,每个月差不多90元,不过这个瑜伽中心很少有人卖,我以前去的true yoga就很多人卖,但不好,老师只会1、2、3…喊口号。
回复 24# yogalife
这样啊 那好吧 有时间我自己去看了
回复 25# 坏坏de蚊子
我最近家里的事太多,不然我就带你去了。你可以向中心要求一次免费试课。
回复 26# yogalife
谢谢你的好意 照顾好自己哦 等有时间才一起去吧
我都不出门的 才不要去跑步哦 灌水就最在行拉 哈哈
我也不要跑步,气短。。。
学瑜伽什么地方好与不好,不是光凭一张嘴说的,**(也许是他)说过:“没有实践,就没有发言权”。呵呵~~ 所以说,我的意思就是自己有时间去看一下,练一练,再决定去哪里不是很好吗?你说呢?
找到了吗?
回复 坏坏de蚊子 的帖子
個人覺得ture YOGA比較好,我就是在那邊上課的~~我這邊有張會員卡,如果你有興趣可以轉讓給你,我是因為要回中國了,所以不能繼續練下去了~~可以給你一個很便宜的價錢~~有興趣可以聯繫我QQ:271976704(注明是瑜伽) 電話:84271078(2月3日晚上8點前)
男 的能练么?
回复 谦纭 的帖子
哪里有联络所阿?
回复 yogalife 的帖子
你的学费是一次[关键词屏蔽],还是一个月一个月的交呢?
回复 布琪诺 的帖子
一次付清,也可以用信用卡分期付款。
因为要和老婆回国,所以出售老婆的 TURE YOGA 健身会员卡。 有效期还有18+个月。
TURE YOGA 是一个国际连锁的健身中心, 在新加坡,台湾,香港,都有很多活动中心,新加坡就有2个,一个在乌节路,一个在莱佛士。 可以在这里练习 瑜伽, 热瑜伽,健身拳操,健身,等等。很适合上班族休闲健身的一个好去处。
有兴趣的可以去这个网站具体看一下 :http://www.trueyoga.com.sg/index.htm
有兴趣的联系我 : H/P 8163 5766 QQ:77191828
或者跟帖留言
价钱和你商量