生完６２kg，出月子时６４kg，那说明你月子做的很好。。。
先羡慕一下。
忙着就瘦了。我怀孕的时候上班到生的那一天，然后从宝宝一出生就是我一个人带
怀孕前47，48kg,生的那天称的60kg,生完54kg,现在宝宝两个半月多，我50kg多一点
月子坐得好啊!羡慕!我月子里还忙装修房子呢…..
我的情况和你差不多,宝宝可能比你的大点. 生完之后体重一直缓慢下降, 没回升,这一点比较安慰. 我还在喂奶(7.5个月),准备至少喂到周岁. 食物方面除了酒/咖啡/茶不喝, 其他饮食照常.汤水喝比较多, 饭菜并无特别. 每天肚子都超级饿的, 饭量很大, 没有控制. 因为少吃一点就很饿, 难受.
因为我有两个宝宝, 我觉得带孩子,喂母乳就是减肥, 所以没有别的建议给你.建议你继续给宝宝喂奶, 但不需要吃特别营养的食物. 我现在虽然体重还在那里, 但是已经可以慢慢穿回孕前的衣服. 也还是有一些剪裁小的衣服挤不进去.
我怀孕之前是53kg， 生完孩子59kg， 现在55kg， 本来想试试那种代餐的营养品来减肥， 只是太忙了，有2照顾孩子， 没有节食自己就瘦了。楼主可以试试那种代餐减肥的营养品，在不缺少身体所需的营养的前提下， 少摄取高卡路里的食物， 应该慢慢就会瘦了。
回复 5# flyheart
哇! 我正朝你的体重目标努力!
回复 6# actionxp
嗯, 只是小装修, 而且新家就2个BUS STOP的距离, 还好. 操心是真的.
我奶水是挺多的, 一开始还分点给大宝吃(省点奶粉钱):) 不过现在也只够小宝宝吃了(白天公司挤500ML左右,回家亲喂)没得存了.
回复 8# wanyanyuxuan
你这个妈妈做的太合格了， 母乳喂养到1岁。我没办法， 不是很有奶的人， 所以早早停奶了，现在都是累的，所以瘦了，体重下去了， 但是不觉得身体很有精力， 幸好有吃几个保健品， 不然早趴下了。身体好才是重要的， 减肥不能损害健康， 等宝宝们大一些了再臭美吧！ 😛
回复 10# flyheart
有奶就要坚持喂了.
每次去看医生, 医生听说我是全母乳喂养, 都很鼓励我, 说最好坚持到两岁. 喂母乳,妈妈牺牲还挺大的. 连衣裙都没法穿(没办法挤奶和喂奶),饮食也得注意. 不过宝宝长得健康壮实,我也没遗憾. 另外.我有私心, 想省点奶粉钱……
回复 11# wanyanyuxuan
宝宝们实在幸福， 母乳是最好的，给孩子的健康是无价的。和我一样， 很多妈妈都很羡慕的。
喂奶也都可以穿连衣裙啊，我经常穿，反正去nursing room挤奶或者喂奶也不会有人看的
回复 13# 小胖子儿
呵呵，就是在家也觉得不方便，我不穿连衣裙