心血来潮开始减肥
打算尝试TW很流行的“红酒芝士减肥法”据说三周能瘦7kg
两片低脂芝士，一杯红酒下肚
好晕啊~~浑身热乎乎~~~还微微的出汗。。。。
就像小说里说的吃了春 药似的~~~
很肥吗？干嘛要减？
回复 2# 路飞杰
现在不都流行骨感美吗 ~~~
是几KG啊，别弄巧反拙噢。
是啊，，芝士很肥人的，，还是睡前吃，，就怕不好用反倒长肉，，不过红酒就当养颜了~
我不信这么舒服能减肥
我跑步饿肚子这么自虐都没砸见效
如果你能瘦下来的画我也学着做
记得也随时上来回报哦
估计你会 变胖的
回复 6# 小米粥101
嗯嗯嗯~一定~
我也怀疑那~~所以我要做第一个吃螃蟹的人~~
一旦长了个7kg~~我就去跳海了~~
回复 7# gogog
别打击我的决心~~
回复 5# 心属5月
红酒就真的可以小酌。
还多多运动， 少吃吃健康比较好吧。 其它非自然方式都不身体不好的。
回复 10# HLGN
我就在家楼下的 fair price 买的红酒~~
怎么那么难喝~~我还是挑贵的买的~~
运动也做了~~白天还是饿着肚子~~
但是那些脂肪就是舍不得我！~~
别怕别怕，你随时秤重量，万一感觉胖了就马上停了就好了
回复 14# 小米粥101
嗯嗯~~也是~~买个秤去~~~
那说明你运动的不够。 方法不对。
。。。。。放心 你会顺着我给你说的 公斤数上涨的
至少2KG
回复 18# gogog
就是再长10g 我都要疯了，，，2kg 要我命呀~
回复 17# 嗨糖糖
那你有经验传授一下呗？
有的～～ 但是不想这说。
回复 18# gogog
坏透了，也太实话实说了，哈。开玩笑的。
那你想在哪儿说~~
呵呵 我营养学学的好
你加我msn说吧
学营养的？ 那我完了，，你的语言要成真。。。
干吗阿。。。难道你要找 48KG级别的打架？
多一点儿 就要和 55KG的打 哈哈哈哈
回复 25# 嗨糖糖
好 你用短消息发给我呗 ~~~~
回复 27# gogog
我要是48kg ~~就不着急减肥了~~
以前有学。。。。我学识渊博 啥都能插嘴 ：）
啊哈哈哈
哦好吧 ８４ＫＧ的
回复 31# gogog
要是那样，，，那我真完了，，
回复 30# gogog
说白了就是~~什么事都能跟着乱一下呗~~~哈哈哈哈
差不多吧 。。。。。。那看怎么乱了
你的这个笑 。。。。。出卖了你
可以吃些恶性的东西 。。让自己得上厌食症
才不是呢~~男生喜欢有些baby fat的女生，太瘦反而很恐怖~~
没呀~~我就爱笑~~随便笑笑而已~~哈哈哈哈哈
比如，，，大便吗
我有的就剩 fat 了~~
听上去也不错 。。。可以试试看
回复 51# 山芋
绝！
回复 44# gogog
我笑声什么样 你都能感觉着了？？？~~~
回复 45# gogog
那你竟然还活着。。。。。
回复 51# 山芋
我这个还不叫经验，，，，只是个方法。。。我正在实施的道路上，，，，
天天不吃饭。灌醉了睡觉拉倒。。。。保证你瘦。。。。。不信你可以采访一下86。。。。
回复 48# 47324019
我就是不能跑，，，，跑不动，，，
回复 49# huoniao08
嗯嗯~~~~我坚持着那~
看谁先瘦下来。。。
灌水吗 还是灌酒？
当然是灌酒。。。。等他来了你问他。。。。。
回复 61# 雪人
谁？ 谁？
回复 59# 心属5月
好啊！那先瘦下来的要个奖励！
怎么样？
对了，你要瘦到多少斤啊！
我只要自己健康匀称点就好！
95斤左右，是我的目标！
回复 63# 漂着的我
啊 啊 嗯 行
我要到110
回复 64# 心属5月
那什么奖励你想要呢？
回复 66# 漂着的我
吃饭就行，，，
对了 你多高？
我173
回复 67# 心属5月
我163，你和妹妹一样高,110就好！
吃饭啊，那岂不是又胖回去了！
吃冰欺凌吧！
你再想想,烤鸡翅,红烧肉,麻辣火锅,海南鸡饭,肉骨茶,火烤香肠…….
想到这些就觉得肚子好饿好饿,口水不停的流,多好吃啊???
对了!忘了祝你减肥成功.
回复 68# 漂着的我
哈哈哈 晕 你挑了个热量更大的
要么就吃点甜品吧
555555555
你好坏呀
我正在努力节食ing。。。
我知道啊~
要不…我说这干嘛?
回复 70# 心属5月
好的，那就甜品！
我最近也在找工作！
正好，有时间锻炼减肥！
你也加油哈！
回复 72# 牛家传人
晕！！！！！！
一定是饿晕的,去吧!
肯德基,汉堡,批萨,牛肉面(点大碗的),椰奖饭,烧鸭饭,卤猪脚,沙爹,苏东米粉………
回复 75# 牛家传人
，，，，，，我啃苹果去，，，，
苹果开胃,不错!
肉搓面,拉沙,猪肠粉,扬州炒饭,牛河,生面,排骨王,沙爹米粉,沙锅饭………
回复 77# 牛家传人
啊 我啃着苹果 想象着那些味道 嗯吃饱了哈哈哈
哈哈哈 嗯你加油哈 我也快要找工作了 唉
下午忙的没有时间 抬头 。。。
其实我没有 咋笑
而且活得还很好 。。。。。哈哈 你 去试试看
回复 81# gogog
既然有人还能活着。。。那我就不用试了。。
那你还想怎么笑？？
。。。难道你要试试死人的做法
。。。。。舒舒坦坦的笑咯
回复 87# gogog
我也想~~~但是苦于最近脂肪急剧上升~~一笑都累~
回复 86# gogog
嗯 说说
那你可以回到唐朝选美了 哈哈
说 。。。。。说啥
回复 90# gogog
说个死法
回复 91# gogog
啊 唐明皇看着我的脂肪之后 会嫌弃杨贵妃太瘦的
额。。。。。。。。。那太好了
回复 94# gogog
好什么好
。。。。
从公厕捞出来一公斤新鲜的蛆。。。。 全部塞进嘴里 以后肚子里也生的全是蛆
慢慢的折磨致死 。。。。。。 够恶心吧
吃饭的时候 别忘了 回味一下
。。。。以胖唯美 嘛
。。。。我天哪 大哥 你好恶心人呀啊啊啊啊啊啊啊 受不了
嗯 我确实挺美的 哈哈哈哈
那还不赶紧换头像
以后吃饭之前必想的哈 不带 敷衍了事的 不然 饭里有半只蛆 汤里也有几只
回复 100# gogog
换什么？？
回复 101# gogog
你已经到一种极限了，，，佩服，，
最近越来越胖，越来越胖,越来越胖,来越胖,越胖,胖….胖…..胖….
减肥是流行，，，发胖是趋势，，，
我减了6KG~ 得买裤子了全都不能穿鸟~
换你胖的头衔阿。。。
我还有很多预留的可开发空间。。。。。。。
。。。。。。。。。鉴定完毕 此句按照 不规则递减次序 生成
最近缺乏锻炼，缺乏锻炼，缺乏锻炼，乏锻炼，锻炼， 炼。。。炼。。。。炼。。。
5 – 1 = 4 。。。。。 OVER
回复 107# gogog
身材太美丽了，，，怕大家爱上我，，，
回复 108# gogog
祖国需要你这样的人才~~~
天哪~~羡慕ing~~说说呗~~
早餐~全麦面包=两片~ 午餐~饭减半多菜~ 晚餐~汤类~
多久掉了6kg 还做什么运动了
一个半月~ 加这个运动~
哈哈哈哈 你真可爱~~饭后走？ 一个小时？ 好
我回去了 也就 是让人 鸟 的主儿
那就放上来吧。。。。。
这边狼比 男女少多了
回复 117# 小米粥101
我也好奇着那~
那你在这边 是鸟 人 吗 挖哈哈
你说了些what ~~~
国内很乱。。。。。 ５０００年勾心斗角的文化底蕴在那边呢
加油加油，我们一起努力把~~~
是吗 8月份回去见识一下~~~嘎嘎
清醒拉
回去做人肉包子
回复 125# 小米粥101
昨晚买了个秤~~一上去~~看着那些数字我当时都好哭了~~太肥了
这两天红酒让我睡得可好了~~觉得皮肤也都好了~
随地大小便~~罚款200~~
我一直觉得你头像爆帅~~
把你打包带走 拿你当馅~~~
那就让我们一起抱头痛哭吧
我现在晚上天天洗脸涂东西，我觉得我内老脸似乎也好多咧，哈哈
恩。。。我替平井坚谢谢你哈
。。。。。我 肉嫩。。。。。搅了太可惜
回复 134# gogog
啊 平井坚？ 帅~~~
卖到青楼去~~~~~~~~~~·
做女人真累~~~
我睡前贴眼膜~~~早上洗完澡还有贴张面膜~~
没周还得一次红糖面膜~~
隔三差五的贴鼻膜~~
妹子， 你太强了，我的面膜n年都米用完呢
你真勤奋
我是 one and only….
她们买不起
型男 。。。。 山P 我也喜欢。
。。。。怎么个死法 。。。。看我看看
还是下次再减吧!
我请你吃那牛肉面,我们叫大的,好吗?
回复 139# 小米粥101
没办法~趁年轻不好好收拾收拾自己~就没人要了~
回复 140# gogog
那就用福尔马林泡着放博物馆去~~
回复 141# gogog
嘎嘎~~你竟然还哈日~~赤西仁也好看~
哈哈，才不会呢，我觉得岁数越大遇到滴男银quality越好
回复 144# 牛家传人
行，，买10 碗给我。。。
回复 148# 小米粥101
是不是真的，，，，啊
额，n年前我觉得找个好男银真难
现在发现单身多金又帅滴好多，可惜我米机会咧
回复 151# 小米粥101
多金又帅的，，不一定对你好。。。。
给我感觉很绅士，很有安全感
不过米深入接触过，具体就不知道了
每次我碰到这样的我就安慰自己说。。。。一定是GAY…….
没事儿~~~就顶顶帖子~~~
额，还是你会自己安慰自己，哈哈
回复 153# 小米粥101
这种不是我的菜，，，，
n年前我也不喜欢这样的，不过现在超喜欢和这样男银做朋友
回复 158# 小米粥101
啊，，，，，，也许我还不到识货的年纪~~哈哈哈
哈哈，可能我老咧，所以比较喜欢这样滴
内年轻滴已经不适合我列
回复 160# 小米粥101
我在你拿个岁数，还被人家叫做小姑娘
现在人家都喊我安提~~~
回复 162# 小米粥101
啊啊啊啊 。。。。太夸张了吧，，，，
真滴，俺从来不骗人~~~
回复 164# 小米粥101
完了完了，，，我想到几年之后，，，我被人喊 安提的场面了，，，
蛋定把蛋定把，这个是必然经历滴
回复 166# 小米粥101
我要一辈子黑发飘飘~~
我打算买内泡泡染头发呢，不过俺又黑又黄，不知道要选什么颜色呢
回复 168# 小米粥101
我头发染得是棕黄 色~显人白~~~
棕黄？？？好的，改天我试试看，谢谢咯
非要把我弄湿了 是吧
。。。。是啊 那是相当的哈阿 。。。。
现在好很多了
回复 171# gogog
。。。。应该不用我善后吧。。。。你自己能解决。。
回复 172# gogog
行~~~~~~~你也年轻过·~~~~安哥。。。。
我是 湿人。。。 那点烂水儿 难不倒我
呵呵 。。。这话你会后悔的
回复 176# gogog
啊~~我很想知道怎么个后悔法。。。。。
你是不是那种显得很年轻的安哥那，，，哈哈哈
回复 175# gogog
。。。。。那我祝你早日遇着瓢泼大雨~
然后~~~~
淋
病~
呵呵。。。我 ？？
我可 没哟 这么多的时候走夜路哈
是 狠狠 年轻 的 。。。祖师级人物 。。。。。
回复 180# gogog
啊啊 啊 有多年轻那 18伐？
回复 179# gogog
啊啊啊啊啊啊啊 白天出门小心带伞~~~
。。。。我是天天带伞啊 。。现在这雨 。。。其实伞也 不管用
回复 184# gogog
伪娘出门一般都带伞。。。。。。
。。。。。所以你要说 。。。
回复 186# gogog
啊啊啊 你可以不带伞，。。。
这个七年之痒 所养成的 习惯
回复 188# gogog
啊吖吖啊 。。。。。
好习惯。。。
是啊 。。。可不
回复 190# gogog
伪娘，，，，，，亘古不变啦
推荐LZ晚上吃木瓜加优酸乳。。。。。。清理肠胃 肯定瘦
哈哈哈 好 明晚开始实施~~
行!
我看着你吃,不够再叫,全算我的!!!
啵~
你太强了。。！
这招停用了。。。。容易便秘
回复 199# 心属5月
别害怕。。。我帮你顶下。。。
祝你成功瘦身。。并且酒量提升····
回复 200# 我是穷鬼
别 别 别。。。。
回复 201# 心属5月
客气啥····我请你吃肉···
回复 202# 我是穷鬼
减肥ing。。。。。
回复 203# 心属5月
也要吃饱饱，有力气减啊····健康减肥。。。。
回复 204# 我是穷鬼
回复 205# 心属5月
原来喜欢吃baozi······有眼光。。。。这的包子比肉贵···
回复 206# 我是穷鬼
我什么都爱吃 但是现在都不吃
回复 207# 心属5月
那只好你看我吃了。。。
回复 208# 我是穷鬼
不看，，，你去墙角蹲着吃吧。。。。。
回复 209# 心属5月
你不看短消息的 ?
shuijiao lo….困了
回复 210# 我是穷鬼
嗯 跪安
呃。。不要试了。。我用了一周 体重没有任何变化。。。我选择换方法。。
其实，运动减肥最科学。。。而且有运动美。不要过分运动就不会有肌肉什么的。别怕。。
还有，听说跳舞是个不错的选择。。。ie:肚皮舞
宁愿胖的精致，不愿瘦的雷同。。。
我增肥失败了…每天吃4-5餐,吃完就睡..反而还瘦了2斤…99斤了..哭..
汗。。。。。看来您是属于瘦肉型滴啊。。。别浪费食物喽。嘎嘎·····
关键是我懒。。。嗯。。。
。。。。。。。。。。。鄙视你。。。
泻药能减肥？
昂昂昂。。。说白了。。。就是少吃就瘦了呗
昂昂。。。。我家一堆肠清茶。。。但是现在吃中药。。人家不让喝了。。
啊啊啊啊啊 。。。快说说 是什么、、
告诉我吧。。。
等我成功了 请你吃大餐。。。
那名字那。。。。
那是很普通的泻药。
那有效没
正在考虑买增肥药吃呢…
175,没有110斤不行呢..唉..
有效么…
减肥=花钱买罪受。本人去过专业的减肥机构，折腾的半死。愿55公斤，现52公斤。做用不大。银子花了不少。本人回国就瘦，回新加坡就胖。这可能和饮食天气都有关的。。我还没见过来新加坡不发胖的。。。
回复 240# sefery
是吗？不过我也觉的吃上注意点是最有效的减肥方法。但不是全部，我周围来新加坡的中国人都比以前胖哦，证明在新加坡喝水都容易胖呀。。。哈哈
猪杂汤,咸菜鸭,烤鱼,田螺,牛扒,羊排,榴莲,香蕉船雪糕,友记鸭饭,猪肉粥,田鸡粥……….
我看你还减不减,嘿嘿.
回复 243# sefery
对于运动很多朋友说”上班已经很累了”能这样坚持住的不多，减肥贵在坚持。
是该增肥了。。。。