号称是要体检完，然后根据体质开药的
但是我打算让同事帮忙带，木体检拿到的药能吃咩？
那个东西号称对身体没啥伤害，如同一直在运动，十分适合我这样的懒人啊
那个吃3天苹果，我会难受死的
不管什么样的减肥药都一定的副作用的！
还是健康减肥比较好！
再说胖一点点也没有关系啦！
那个，女孩子瘦下来其实都挺好看滴
就是因为我朋友吃了，说还挺好的，我才东心了
毕竟跑步，太痛苦了
减肥是女人一生的事业，
不过还是要照顾好身体啊，
少吃多运动，永远是减肥的王道，
减肥药都有副作用的，而且吃过减肥药，
以后想运动减肥都难了。
那个，那个，哪个是啥呀
额。。。慢跑是有氧运动，
对减肥很有用啊。。。
我就是跑步减肥的。。。
跑了3个月瘦了快20斤呢。。。
主要的是坚持啊。。。
这个药号称没有副作用的，我朋友吃过，说还好
然后我就动心了，本来打算飞过去买，不过怕我男人知道了骂死我
所以只好找人帮忙买了
关键运动减肥，太辛苦，又太难坚持了
副作用这东西也不是吃过就能知道的，
在有每个人身体状况不同嘛。。
嘿嘿。为了你得健康，
还是不要吃比较好。
其实运动很好啊。
减肥又健身，一举两得嘛。
其实我现在也在减肥，
我就只吃早饭，
中午水果，
晚上水果，
下班走路回家，
然后就出去跑步。
嘿嘿。。。。
运动减肥肯定是最健康有用的。
那时侯是瘦下来了。。。
可是我我我回国一个月。。
又肥回来。。。
哎。。。
我每天生活的一部分就是减肥。。
痛苦死了。。。
其实我也纠结呢，想吃但是又怕副作用
关键我真的是瘦不下来啊，nnd，摸着肚子上内3层肉
我都想哭，每次我男人对着我内堆肥肉说“来，给爷笑一个“
我都超级郁闷，所以才打算再试一次呢，
我网上正在做功课，似乎真得不错~~~
额滴神阿，20斤阿，我要掉20斤该是个什么样子哦
你是我滴偶像~~~~
哎。。。
我都理解的。。
每次出去逛街我就受打击。。。
我也不贪心的，在瘦10斤我就满足了。
哎。。。。
做女人太痛苦了。
我就是属于那种吃一点就肥的体质。
然后又贪吃。。。
我觉得跑步似乎更好吧~~~
屁股还能运动~~
嘿嘿。。。那3个月不知道哪里来的动力。
天天跑步40分钟。
午饭，晚饭都没怎么吃东西的，就是水果。
哎。。。。都怪自己贪吃。。。
回国就放肆。。。然后就杯具。。。
我比你好点，我早上随意
中午燕麦粥+酸奶
晚上不吃或者吃粉丝
打算从今天晚上再开始跑步呢
对了，那个跑步最好别每天都跑，对关节脚踝都不好
你每次跑多久，多远啊
回国都这样，没事滴
我也是，我也是，我连喝水都胖
郁闷死了，我男人天天晚上宵夜
人家照样不胖，我p都不吃了，照样
肉往身上长
我每次都跑40分钟到1个小时。
然后走路散步半个小时。这样运动后的热量才会散发出来。
只要能坚持3天，以后就简单了。
你就会爱上流汗的感觉。
告诉自己，这都是流出来的肥肉。。哈哈
哎。。。。
我现在也还是小胖子呢。。。
每天晚上饿的我要死。。。
5555555555555
就是这样的。。。。
我同事一个女的每次都吃一大盘炒饭。。。
那个瘦的。。。
我都就喝汤了。。还肥。。。
什么世道啊。。。
前段时间我男人回国，我晚上没事干就去跑步
的确很舒服，不过后来断了大概2格礼拜
现在就懒了，懒得动了，看了你的帖子好被激励阿
打算晚上去跑，ps我家你qq了，记得批准阿
还有，我也很喜欢流汗，脑袋放空的感觉~~
吃燕麦粥吧，那个肯定不肥的
嘿嘿。。已经加你qq了。。。
不愿意跑。。出去散步，走一个小时也是有用的。
加油，加油，其实我也是在努力中，哈哈
我晚上尽量不吃。。
因为我坚信。任何东西都是有热量的，只是多少的问题。
我中午很久都不出去吃饭了，就淡定的和内没味道的燕麦粥
我同事天天零食不离口才41kg!!!!!
真是不公平阿~~~
哎。。。
加油加油。。。
一定会成功的。。。
其实一个人的话，晚上不吃东西还好
关键我男人天天晚上嘴巴不停的吃啊吃，看得我这个馋阿
最近又有了个坏习惯，必须喝酒才能睡觉
真是罪恶阿
额。。晚上喝酒会胖的。。。
可以少喝一点点红酒。。可以美容。
啤酒和烈酒还是不要喝的好。
我曾经慢跑一个小时，居然一点汗都没出，我男人听了就晕倒了
现在我才用那个谁的办法，一会快跑一会慢跑，似乎很有效哦
出了好多汗，还有阿，那个谁告诉我，跑步前最好喝2/3杯的水
防止身体缺水
额，清酒呢，清酒似乎可以减肥，好像~~
额。。。不要快跑吧。。。
慢跑是有氧运动，
快跑腿会有肌肉的。。。那就不好减了。
我也是属于不会出汗的人，
等你坚持下来，
每天运动，慢慢就会出汗了。
额。。建议你还是不要喝的好。。嘿嘿
我滴小腿就是肌肉，怎么都瘦不下来
不过大腿的肌肉练出来之后会变紧实，然后看上去就会瘦点滴
我跑的也不快，反正就在能承受的范围内多跑几步
多出点汗呗
行，听美女的话，我以后少喝
你懂就坏咧
慢跑一个小时居然一点汗都没。。。。你这已经不是慢跑了。。。是乌龟跑~
嘿嘿。。反正慢跑最好了。。我们一起加油哦
+1
我也坚持不快跑的。。。。。除非坐的士不够钱还。。。我才会快跑~
我也发现了，然后就特别特别后悔，然后回家就郁闷的把自己灌醉了
額。。。我就知道。。。你今天還沒欺負我呢。。
你觉得你快跑跑得过的士咩?
加油，晚上我跑完步找你汇报去
嘿嘿，好啊。
我晚上回家也出去跑步～～
酒的热量很高的啊。。。。。专家说过，一杯酒就相当于10只chicken wings那样啊~
好的好的，晚上我们qq上聊心得
哈哈
这也被你发现了。。。。。好吧，我五天内都不欺负你就是了。。。。昨天，前天，前前天，前前前。。。
1。你内什么专家
2。请问你内一杯酒是咩，色酒还是啤酒？
我。。。我。。。不需要跑得快过的士啊，只要快过那司机就行了~
的士司机会开着的士追你，谢谢
好的。好的。么问题～～
坏人。。。赤 裸 裸的大坏人。。。
泄了，米有用~~
來!跑步!
我朋友吃过那个说是木有效果阿
再说，一个月20kg我可受不了，我也会死滴
不来，不跑步
我。。。我。。。还没看过的士会爬楼梯的啊~
不谢不谢，小事而已~
抗议~ 抗议~
我。。。明明是有穿衣服的。。。。。。至少上班时有。。。
额。。。那你下班就裸奔啊。。。
额。。。这。。。这。。。今天天气不不错啊~
你，你，你，小心别遇上transformer变得的士
嘿嘿。。。万里晴空，阳光明媚就是下点小雨
区区一个transformer，哪阻止的了男子汉的快跑啊~
安哥还跑得动咩？
那。。。那。。。到底是阳光还是下雨啊~
我这乌云密布，整个天空都很暗。。。连太阳看上去也像月亮般。。。。。天上还有很多星星。。。很多人都在吃晚餐。。。
跑不动。。。。所以我都是站在跑步机上。。。等它带我跑~
你那是什么眼神啊。。。难道没看到月亮么。。。
安哥，果然就是安哥，不服老不行啊
没看到啊~
可能是吃太多减肥药，吃到眼睛退化了。。。
你那是吃到假药了吧。。哈哈
反正我是支持吃这药，因为我没时间运动，但这个药不会有心跳快的副作用，我觉得效果不错
午饭结束。。。木瓜，西瓜，凤梨
继续顶美女的帖子～～～
真的有效果哦。。。
说的我好心动。。。
我。。。我可是极少数跑的快过V6引擎跑车的人啊~
只要它没人驾驶的话。。。。
我。。。我。。。我不知道。。。那药上面写着diet coke。。。药成分全为0，0，0，0。。。
太好了，终于有吃过这个得人进来了，请教，我没有体检只是提供身高体重就可以了么
还有，这个药真的不会有心跳快的副作用哦，太好了
。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。
无语了。。。。你这药真牛。。。
你，你，你，真健康
我中午吃的是昨天打包的番茄炒蛋，罪恶了
嘿嘿。。。为了减肥嘛。。没办法。。
下午饿了就喝白开水。。。
可怜死了。。。
你，你，你，我败给你了
如果每天的休息时间不够的话会有犯困的情况，还有经期不能吃，还有早上会很准时的去便便，我是隔天吃的，因为天天吃我受不了，要看个人体质
吃个苹果把，苹果不是太肥滴
嘿嘿。。懒得下楼去买。。。
晚上回家再说吧。。。
不会饿死就行了。
我一直告诉我同事，如果有一天看我晕了
给我喂点milo估计就能醒了
问我问我~ 我也吃过啊~
你吃过？
真的假的呀
饿了就。。。喝白开水。。。新加坡经济真有这么差吗。。。
吃Extreme吧。那个比较安全。我原来吃过。还行。不过还是得控制饮食。
当然啊~
可以分为三种吃法。。。。清蒸。。。油炸。。。和红烧~
一般都比较爱吃红烧的~
那个有副作用，不吃
你吃的减肥药真特殊
持续运动跟节制饮食不是比较健康吗？
姐姐阿，你说得容易，真要做起来很麻烦滴
还是吃药比较方便~~~
要减肥多喝茶就行了
那你先用用看有没有效果，有没有副作用。。。。
然后我才跟进。。。。
唉 。。。我也是懒人一枚啊。。哈。。。。
哈哈。。这个是实话。。所以我都在公司放了盒巧克力。
晕，好的好的，我听说这个不会心跳加快，所以才动心买滴
我如果用的好就介绍你啊
额。。。我就差没说我喝西北风了。。
喝了，恶心的要吐了~~~
嗯。。。好。。。。我至少要瘦个8kg才像话。。。
习惯了就好
刚开始可以吃点小零食,8过别吃多了
没减下反而加重了
那个东西我从来不买，因为我根本就不爱吃巧克力，哈哈
你还瘦8kg??!!
那我直接吃safery介绍的那个瘦20kg算了
嘿嘿。。不知道为什么，
自从减肥开始，特爱吃甜的东西。。
以前我也不爱吃甜食的
我很早就不在公司放吃得了，想吃也米的吃
话说今天和了个减肥茶，我现在肚子10分得难受
我，我，我是减肥之后很喜欢吃酸辣的东西
现在口味十分滴重呀
han S
我说的是普通的茶
同汗死，普通的茶对我完全米有用处~~~
几年茶龄?
有免疫力
哇，佩服佩服，请教这个药有什么副作用么
只提供我的身高体重，我的男性同事，就能开到药么
嘿嘿。。我喜欢吃辣的。。。
一直都喜欢。。。
酸的倒是还好。。。
米有啥茶龄，就是当水喝呗
我每次跑步前都吃酸辣粉丝，然后吃一头汗，然后过一个小时下楼跑步，嘻嘻
er 比我强
闪~
啊。。。
酸辣粉丝。。嘿嘿。。
我比较喜欢吃川菜。。。
沸腾鱼。。。哈哈。。
回复 123# JolynLing
我一个月就瘦十公斤了，看每个人对药的吸收程度，所以我现在是隔天吃
你喝什么呀，我一般喝苦丁，不过现在懒了
喝西北风乃是人类史上最自然的减肥法。。。。。。你真幸福啊~
我也爱吃川菜，你可以下次去亚龙常常烤鱼，很不错滴
一般幸福。。
我这个人就崇尚自然。。
这么强的？
哪里能买到啊。。。
我动心啊。。。
美女你在哪里买的。。。
8kg。。。把头发剪一剪就少2kg了~
我同事亲自去那个医院应该就不会买到假货吧
请教，你是怎么买的呢
嘿嘿。。哪间？
金文泰附近有个烤鱼也好好吃的。
苦丁伤胃,我喝半发酵的乌龙茶.
金文泰？？？！！
那里那里？？
你。。。你。。。真坚强。。。
我听说7-11也有卖。。。。还有送milo呢~
west coast plaza 川江号子
额，那个那个，还是您比较懂这个
我现在打算也去发明一种减肥药。。。女人的钱果然还是好A的~
川江号子被批地已经很差咧，所以我就米去
不过上次路过，哪里装修的的确很不错呀
别捣乱，我下定决心要买药减肥呢，很坚决:_yll
嘿嘿，以前chinatown的那个确实越做越烂，
这间是新店，烤鱼真的挺不错的。
哈哈。。。女人的钱确实是好赚的。。。
那家火锅听说很贵，而且上菜还很慢啥的，总而言之feedback很不好
怎么他家还有卖炒菜的呀，改天去试试区
嘿嘿。。这间是分店。。
刚开的时候去了。烤鱼真的好吃。
我和四川人一起去的，他们都说不错的。
可以去尝尝。也希望他家能一直保持水准吧。
我也想亲自跑下去一趟呢，不过我怕我男人知道了，举着刀子过来宰我
所以才打算让同事带呢，你去就是那个叫yanhee的医院把
你去发明把，这样我就不用麻烦跑去那么远搞减肥药了
看了你写的我馋死了
真想去吃~~~~
口水口水，又出来了
就我这状态，咋减肥阿
额。。。说的我也饿了。。
克制哈。。
克制克制，我捏着我肚子上的坠肉努力克制中~~~
嘿嘿
我一直都觉得减肥能成功的人，
意志力都超级坚定的。
那个肯定不是我，
连一格都不信我能瘦下来
嘿嘿。。。他的话不能信。。。
他还说我不胖，不用减肥呢。。
可事实是我很胖。。。
来吧，妹子，pm我你的身高体重把，让我帮你看看
一格到底有没有忽悠你
我身高164cm……
你觉得标准体重范围是多少呢。
================================
*2009 – 2010*
in the lovely stup*d memory of…
以此文纪念楼上两位为了减肥而不顾性命危险的。。。
================================
回复 137# 兜兜猪
如果是夜猫的不建议吃，因为休息时间不够的话会犯困，有喝酒的也不行，会没有效果，我是叫朋友帮在泰国买的
55kg吧，我觉得，我要能达到这个标准我就知足了
我在这标准。。
可是。。怎么看起来还是那么肥啊。。。
你多高？
和尚，你是打算逼我带刀子冲过去砍你么
其实我还是挺怕吃减肥药的。
美女你吃了多久了。。。
俺，才159。99999
也在你这个范围，现在努力的甩肉中~~~~
我的目标是50kg……
嘿嘿。。。还要加油啊。。
不过我很有信心的。。
减肥就是个时间和毅力的问题。
男人的眼光吗。。。 38就差不多了。。。
不用了，我同事会过去，我让他帮我买好了
但是他是男滴，也可以代买么
大哥。。。。38？
那还是人么。。。
单位是磅？
我也是50kg,努力，努力，希望不会死在减肥的路上~~
和尚，你很38，你知道么
嘿嘿。。。加油，加油。
咱俩可以互相鼓励。
看谁先到。哈哈
BMI 18嘛。。。
其实。。。不要跌进误区。。。。男人不喜欢瘦的女人的。。。
谁说的。。
现在的男人都是视觉动物。。。
喜欢瘦瘦的。。
是克好不好~
我在劝这两位小朋友不要做傻事呢。。。男人哪有那么肤浅~ 你说是不是啊？
（是）
你答得也太快了吧`
我是用心良苦啊。。。。。。以前也是有一个人拼命想吃减肥药。。。后来去了月亮。。。到现在都还没回来呢~
恩，深刻的我们更加清楚，女人的理想其实是３８克拉。。。
我应该是没机会了，所以我打算吃内药呢~~
啊。。。
那你想好。
吃过有效果告诉我哈。
我时刻关注你呢。
12个健康情况问题？？？
请教这个都是什么哦
你，你，你，应该不会送我
一定不会．．．
这。。。这。。。你又懂男人是动物~
如果有一天，我也去了月亮，我会问问他为什么还没回来
顺便看看月亮上是不是真得那么好玩
那不然你说男人是什么
我。。。我。。。打算去买包糖，然后自己包成小包装。。。在上面写。。。。“超级无敌减肥药”。。。然后卖给水库的聪明女人~
快发好人卡，我等很久了
我感觉我肩头的责任很重~~~
这我懂啊：
1）苹果有什么颜色
2）芒果有什么颜色
3）木瓜有什么颜色
4）。。。
5）。。。
记得把糖上面的Ｍ擦掉，然后告诉女士们按照光谱颜色顺序吃。。。
这你说的。。
哈哈。。。。
和我没关系
请问你还记得12个健康问题都是什么吗
我就知道需要提供身高体重
那个美容和化妆的网聚我是真滴不好意思 参加
不过我会为你们宣传滴
哈哈。。
我看好你得。。
加油
和尚，你就继续捣乱把你
直接把你拉出去咔嚓了
看你还怎么捣蛋~~
谢谢阿，我尽量努力，努力~~~
你要它做什么？
唉。。。唉。。。有必要吗？为了一盒月饼，有必要跑到泰国去吗~
你送我，我转手复制10份送给别人
我是禽獸.和他們沒關係~
男人是。。。东西。。。
要不然为什么女人总是说，男人不是好东西~
我不做万恶之源．．．
和尚你的monday blur也是够严重的呀
:handshake
我。。。我。。。突然觉的我人生里的第一个一百万有希望了~
我们合伙吧~
我需要一个人背法律黑锅~
你快送我，不送我跟你急
你是法人．．．我只是自然人．．．
好人卡不是这样用的．．．
我当然明白什么意思，所以你快点送把
你完全可以忽视它，我们聊我们的
话说那12各问题你还记得都是什么么
谢谢你啊，谢谢阿
你真是好人~~~
我。。。我。。。是真的不懂苹果为什么有白色的。。。。还很受欢迎啊~
而且还是给被咬了一口滴白苹果
恩恩。加油
大家一起加油， 嘻嘻
呃。。。。我也一直想吃那。。。。但是不敢。。。姐姐你问出结果了吗
号称是不会心跳加快呢，我同事月底才会去呢，等我吃了然后回来汇报吧
啊。。姐姐。。你要成为第一个吃螃蟹的人。。。
不过我有个朋友。。。吃瘦身堂的瘦身咖啡。。瘦了20J 。。不过。。她说吃完就是心跳加快。。直冒汗。。晚上还睡不着。。我怕对身体不好。。没敢试
其实这个很多人都在吃
我也是听说这个不会心跳加快才打算买来用呢，我就打算买一个月的量，试试先
而且不能让我男人知道，他要知道了，非骂我白痴不可
啊。。。。那它靠什么减肥。。。是不是吃了让人没有食欲了啊。。。？？
听说是让身体处在一直运动的状态，然后就一直出汗~~
。。。。。呃。。好矛盾啊。。一直出汗。。运动状态。。。那么心跳自然就得加速了吧。。。
冒汗，不一定非的心跳加快吧
不知道呢，我吃完了再跟你说吧
恩恩。。。行。。。要是真好用。。。我也弄点。。这一身肥肉太邪恶了。。
握手，我也是忍受不了了才打算下手吃药的
是啊是啊。。。。一边看着邪恶的肥肉。。。一边还能吃下去东西。。。
你厉害，我一般都是ws肚子上的哪3层才能开始吃东西滴
我在家光膀子。。。。想不看都不行
你，你，你，你 比 我bh多了
佩服佩服~~
我就自己在屋里的时候光着。。。要是出屋门。。。我指定穿衣服。。。
你，你，你，那你也很厉害了
我在房间都不敢这样
哈哈哈哈。。。拉着帘子。。。不怕
姐，不是我说啥，这个最好注意注意，这个容易xc吧
XC 是啥 我没想明白
胸胸，剩下的自己想！
哈哈哈哈 。。。嗯 想到了