前些日子去看医生的时候顺便问医生，如果我打算过几个月要bb的话是不是需要吃些什么东西，因为看网上人家说孕前3个月跟怀孕后3个月要补充叶酸。后来医生就给我开了这个药folic acid 5mg说是每天一粒，我查了下这个就是叶酸，可是为什么国内的网上很多人都说只需0.5mg？为什么我的是5mg?很困惑，之后遇上一个新加坡的女生，已经生了bb她说她怀孕前跟生之前都是吃这个**小药片，对bb脑部发育好。是这样的吗？
大家之前有吃过这个吗？求分享经验～
你连医生都不相信，相信网络？
叶酸分很多种，也就是说叶酸占药片的含量都不一样，也就有了有的要吃0.5，有的要吃5MG，其实都是一样的，多一点点或是小一点点都没太大关系的，因为我们平常饮食也有摄取到。
这跟脑部发育没什么太大关系，只是说如果体内却少叶酸，有一定的机率会使胎儿畸形。
我没有不信医生，也没有信网络，只是想看看大家有没有经验分享而已。
folic acid就是维他命而已，吃多了也不会有问题，这边的医生给的都是这个量，放心吃
Repeated studies have shown that women who get 400 micrograms daily prior to conception and during early pregnancy reduce the risk that their baby will be born with a serious neural tube defect (a birth defect involving incomplete development of the brain and spinal cord) by up to 70%.
这个确实可以减低大脑和脊髓 的先天性疾病的几率
新加坡的folic acid都是5mg的，至少我在医院做工，看到的只有这样的药片