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最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。 特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，
師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。
有趣的事情在後頭呢！
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，
他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，
卻聽到師父跟我說：「 Hold it up、and keep talking to me. 」
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，
我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，
才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話，
為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，
是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
有趣的經驗，對吧？
最近我開始這樣的練習，
一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
手酸了，自然會放下手上的東西，
看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。
我們能很容易的放下有形的重物，
卻很難放下無形的重擔。
執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
所以學習放下執著也就在學習人生自在。
…..繁体的。。。~好累。。
抱歉，转载的文章，我也没留意是繁体的。嘻嘻！
说是那么容易说。。~可是烦恼哪里可能那么容易就放下。。~
哎呀。。想太多纯粹就是庸人自扰。。一切顺其自然就好了。。
是的，说是比做还容易。只希望“试着”放下。
哪里可能不去想。。~或多多少都会去想的 吧。。~~
多想想没什么不好
ps繁体阅读无压力。。。
放下无关紧要的。。埋藏息息相关的。。that’s all。。。
你存心找茬的吧。》~跟我作对。。~
不敢不敢，我就是说我阅读繁体竖排版没标点的线装书都没有障碍。。。
炫耀是吧。。~哼。。~小样的。·
那是，我三岁学发电，眨眼数百瓦。。。
那边帖子点名了呢。。~点到你呢。。~要你去回答问题呢。。~
我不要做题。。。。
乖 ~去吧。。~
好吧，我把你们放下了
故事是要说。。。和大师讲话时前往不要安排在有蕃茄汁的地方吗。。。
回复 18# taylorMaking
哈哈！ 坏！！ 从这点就知道每个人看法不一样，角度不一样，领悟也不一样。
说说简单，做起来就不那么回事
世上本无事庸人自扰之？