孕中期， 一个人， 想自己熬点滋补又简单的汤，请姐妹们赐教！
我觉得喝鱼汤比较好, 前提是你喜欢, 不会觉得腥.
还有乌鸡汤也不错,加点红枣, 枸纪子一起炖
大骨头汤，补钙，孕中后期很容易缺钙，可以放点海带进去一起炖
去图书馆借本孕妇食谱吧，很有用。
只要你可以吃得下，不管是炖汤还是煮菜，尽量吃更多品种的东西，才会吸收更全面的营养。
午鱼汤，很不错的选择。
排骨汤，你可加你喜欢的东东下去一起炖，比如海带，玉米，白萝卜，胡萝卜等等。也可以再点目鱼呀。
鸡汤鸭汤，可以加点党参和枸杞。
猪肚莲子汤，猪心汤，猪脚等等都可以的。
谢谢各位！