现如今，单反相机或者数码相机都不再是遥远的奢侈品，越来越多的人开始彰显自己，希望得到别人的认可，也同样把自己最美的一面定格成永远。时尚，XG，随意大气的字眼悄悄踏入2010年新潮个人XZ的热浪里，个人XZ不像以前那样记实，MM们以照片的形式完成对时尚追捧，对生活热爱，对个人生活调和。
通过大规模地拍自己和观赏别人的照片了，在“咔嚓”一瞬之间，就定格了珍藏永久的留念，这的确是一个值得重视的瞬间。有人貌美肤白，那是天赋异秉，与生俱来，但未必就拍不出看了就想删、印了就终生遗憾的照片；有人总对自己的外表不满意，对镜兴叹，但只要掌握了“上相”窍门，她就是“完美瞬间”的获得者。
明星和模特以表现力为生，她们的人生舞台就在种种不同的镜头里，把自己最美的瞬间变成永恒，是她们的职业道德，相信她们，没错的。现在就由Cecca告诉你，如何摆POSE，拍出超赞明星风范！！
第一弹：经验之谈
*****内部动作*****
专业模特儿有个绝招：舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。
举例说明，下面两张照片
这一张中的MM没有注意舌头顶着上颚前牙齿的背面，所以尽管是微笑，也显得很松散，嘴部和脸下部的曲线没有控制住。
这一张中的MM就是明显注意了舌头要顶着上颚前牙齿的背面，气质也就随着这个小动作流露出来。
*****深情流露*****
在眼神中流露感情，可使照片看来充满深情。想象正在笑着倾听爱人诉说衷肠，千万别双目无神。
举例说明
徐若瑄的每一张照片几乎都是“深情流露”原则的体现，只要你坚守这个原则，一定可以拍出明星气质的照片！
*****缩小鼻子*****
把头部稍向上仰，鼻子看起来会显得较小。
举例说明，下面两张图片
这个MM没有把头微微仰起，所以本来就很高的鼻梁就愈发突兀，显得人过于严厉，糟糕。
这个MM注意了头的姿势，微微仰起，气质也就出来了，赞！
*****沉默是美*****
不要说话，以免影响嘴部美感。
*****心理催眠*****
一定要想象自己是最漂亮的人，不要老担心自己样子不好看，一定要神情放松，充满自信。
*****保持稳重*****
微笑是最上镜的表情，但不可大笑，以免双眼周的细纹明显，失了仪态。
*****站姿讲究*****
自然的站直、挺直腰背，那么长腿、臀部曲线自然会出来，表情也会随着神采奕奕。
举例说明，下面两张照片
这个MM没有注意腰背挺直，肩膀也没有紧张感，而是松散了下来，显得整个人没精神。
这个MM腰背挺直，保持紧张度，整个人有型又帅气，赞！！
这个还不错的啦，呵呵
头疼，牙疼，肩疼，腰疼，腿疼。。。
记住这五个，姿势就会摆了。。。
Cecca教你摆POSE第二弹！拍出超赞明星风范！
第一弹我们谈了下摆POSE的经验，第二弹我们来说一下拍照时怎样摆姿势更优雅。
我所认识的MM中，没有一个认为她的业余快照中有哪张看上去是最好的，其实原因很简单，就是POSE的问题。那么到底该怎么摆POSE才能让自己看上去更完美呢？
1. 你应该站直，脚尖向外开，一只脚比另一只脚稍稍靠前，略为有点侧身这样镜头拍下的图像就更有立体感。
2. 如果你不是非常年轻，那么在照相时应该微笑，否则嘴旁的表情纹路往往会让你显得不愉快，或是很疲惫。
3. 如果你伸开两腿躺在沙滩上或甲板上照相，那最好是用髋部和肘部作为支撑，让你的身体侧起来，而不要伸开四肢平躺，像个摊鸡蛋。
4. 经常练习，平时在家对着镜子，按照Cecca告诉你的几个POSE注意事项练习，以后不管是街拍自拍还是去影楼拍个人XZ，都能够轻松自如啦！
如何让自己的POSE更XG？
当一个女孩被赞为“XG”时，也许还会露出一丝羞涩，也许会笑骂否认，但心底绝对是窃喜的。既然MM喜欢XG，那么，拍照时将其拍得越XG，就越能讨其喜欢。如何把握好XG的尺度，要靠摄影师内心的一把尺子去丈量。（记住：如果你去拍个人XZ，一定一定要选择好一位经验丰富的专业摄影师，这样才能够拍出你最想要的效果！！）
可爱状：拍照时摆出2、5、8的等数字手法和石头，剪子，布的动作，比在脸上，怎么看都可爱。这个“规则”甚至被扩展到了0～10，这些手势也是常常拍摄大头贴MM们惯用的。但如果你是个成熟女性，这样的可爱状就不太合适了，你需要考虑其他的POSE，比如手臂的作用。
稳重状：两手一上一下是个好办法 手臂令照片难看的最大原因就是因为它们对称。虽然对称在很多建筑美学里都是经典，但在人像上绝对不是。想想蒙娜丽莎的坐姿就会明白，非对称才是人像的重点所在。因此如果照片中涵盖了模特的上半身，不妨试试两手一上一下的造型。
身体的姿势与手臂一样重要，别指望呆呆站在那里就能拍出好看的照片。也许歪歪身或者脑袋扮扮酷等，你就会马上变得活泼了很多。而有时候扯扯衣摆，或者领口也都能让MM变得更加吸引人。