每次一到双休日就是在家一直宅着,一会坐在桌子前对着电脑,一会儿又躺在床上抱着电脑……..一直重复中….
昨天猛然发现自己长肉了.那叫一个郁闷滴..所以双休日两天给自己订了一个减肉计划:
第一天:只吃苹果,还不能超过5个.早上起来,自己很乖滴先泡了一杯蜂蜜水,然后又乖乖的啃了一个苹果,又开始坐在桌前P电脑…10分钟过去了,不知道是自己的消化系统太好还是咋滴.
又感觉饿了,打开冰箱,有我爱吃的一切零食…好不容易意志坚定的让自己的目光从那些零食上转移到苹果上..不知道眼睛为啥会自己瞄到边上的零食,在自己的手自动要拿起零食时,猛然看
了一下自己身上的肉..!我又凭着一股上断头台的决心..今天一定只吃苹果..啃着啃完了…我那美丽的室友居然端着美食坐在我面前大快朵颐(我当时就在想,她绝对是故意滴,一定是滴..)事后证明 那女人果真是故意滴,因为她没法减肥,所以也不让我成功,好..到最后我还是很没骨气的…..和她”同流合污”了….那叫一个悔啊,肠子都悔青鸟!
第二天:也就是今天,喝一天的牛奶-低脂或是无脂滴.一大早咚咚咚下楼去买了一瓶1000ml的牛奶+几瓶酸奶.开始我的第二天减肥计划..饿了一直喝牛奶..我的神.!连自己都佩服自己到现在写这篇帖子时
我还是一边喝着手也没闲着..那女人又开始故技重施了..!今天我一定不会和昨天一样滴..我相信着(其实自己也不确定啦 )反正到现在我都坚持下来了,千万不能在晚上破功啊…
那女人又在我边上重复着一句话:吃饱了才有力气减肥嘛.貌似她吃的那个薯片很好吃?!!!不行..!那是天敌..!继续奋战中…… 加油加油…..!!!!!!!!!!!!!!!
55555555555减肥好痛苦啊,为什么现在的审美观不跟杨贵妃那时代一样?那样就可以敞开肚皮吃了..再怎么长肉都不怕..丰腴为美嘛…!!5555555555555555555555555
匹萨和鸡翅真好吃啊
简单，跑步+游泳，很快就减肥了。
我发现你很坏
哈哈，多少吃点吧，要不哪有力气减肥啊
你小子也是故意滴.你和那女人一样坏…我诅咒,..欺负我的坏人今晚都尿床吧..O(∩_∩)O哈哈~
吃了有力气那就不叫减肥了,那叫增肥
我很懒..我能坐着我就绝对不站着,能躺着绝不坐着.嘿嘿…所以叫我跑步?杀了我吧,还有..我是运动白痴.
游泳就更别提了.在游泳池浅水区,我都要用救生圈的人,你说..人那游泳馆能放心么?咱为了不让别人那么
时刻准备着…还是算了吧.O(∩_∩)O~
跑步和吃蔬菜，我的室友（男）曾经成功的在1个月内剪掉5公斤
跑步是有用啦.但是我还没肥到那种地步,只是最近管不住嘴巴,挡不住美食的诱惑,多吃了点..嘿嘿
蔬菜水果..我是每天都保证是2个水果以上滴..至今都一直这样.嘿嘿…水果我的最爱..!大爱啊..
谢谢…
回复 8# Jojo静
那就别检讨自己的饮食习惯，检讨自己不运动吧
回复 12# robet.li
是滴,..我已经在检讨了.要是JJGG们觉得小女子我检讨深度还不够.OK,我等下去面壁思过.
刚跑去家边上的NTUC逛了一圈回来,买了N多水果.还有酸奶.呵呵.冰箱已经有一半被我的水果酸奶占据了.以后开冰箱就直接拿水果当零食了.大爱大爱啊
小朋友，减肥就去运动，在家永远一样
发现得太晚了
这个诅咒好毒。。。
小朋友?!!!!!被雷了一下…敢情…你是”大叔”级别滴?飙汗⊙﹏⊙b
哈哈..毒吗?不会啊,不就尿床?!!你小时候应该是经常滴吧.现在只是让你回味一下拉.哈哈..
不用不好意思~\(≧▽≦)/~啦啦啦
这个。。。。那个。。。。不过貌似小朋友会喜欢窝在家
我记事起就不尿床了
O(∩_∩)O哈哈~你多大记事?别告诉我是…….嘿嘿!!
睡觉睡觉…生理时钟在打闹了…保持光滑皮肤的秘诀,哈哈….晚上一定要记得起床上WC哦.
无起夜鸭梨
回复 20# 卢卡鲁卡
:_ywll 难道宅在家滴就是小孩子?!!!!你认为我是小孩子我是该笑还是哭呢.呵呵..还是笑吧..这意思毕竟是说我年轻呢.
看不懂,啥叫无起夜鸭梨?!!!
你真的早上很喜欢喝蜂蜜茶
恩，心态很好。。。多笑多笑！那我就叫你小丫头了
回复 29# 卢卡鲁卡
小丫头…哈哈呵呵嘿嘿…小丫头有没年龄界限滴?貌似我现在应该是比小丫头大几岁?
~顶一下~
没有滴，你就安心当小丫头吧。。。。。