在坛子里曾经看过姐妹们讨论的产后按摩,请问这样好吗?那位姐妹有经验可以分享,或者有好的按摩师推荐?
先谢谢大家
我朋友生产,出院后第二天胀奶,本来定了一个马来的按摩,把她找来,结果说做不了,去了康生,也没有效果,后来在产包里找到一个公司有通乳的服务,打过去,那边很重视,马上派了调理师,从晚上10点做到夜里1点多,终于通了,后来又做了一个产后调理,推拿按摩、子宫收缩、缓解酸痛等等很多项目,效果很好。后来介绍给我,我生了宝宝后,奶水不够,朋友说她们也可以催乳,我就用了她们的服务,感觉比马来的按摩效果好多了,我第一个孩子时用的是马来的按摩,不好,那个按摩师身上的味道很重,用那个绑带绑的透不过气,我只做了两次就放弃了。这次就不一样,那个调理师态度超好,感觉就像一个长辈一样,除了做调理,还教了我很多养生方面的知识,现在我的小宝已经三个月了,奶水很好,宝宝也很健康,这有很多都是那个调理师的功劳,我很感谢她,也想把她介绍给各位需要的姐妹们。哦,对了,忘了给大家联系方式了,8177 0139 是她的电话,她的名字叫Angela,每个生产完的妈妈出院时都会得到一个产包,那里也有她们的宣传单,大家不妨留意一下。
如果你主要是想通过产后按摩来瘦身的话,我觉得效果不大
我的医生,就是帮郑惠玉接过生的那个,不让我做产后按摩,所以我什么都没做,只是喂母乳,然后就是带宝宝、做家务、上班什么的,比较辛苦,现在宝宝快5个月了,身材已经恢复了八成,以前的牛仔裤也能塞得进了,不过还有点紧。
我相信后面还会继续瘦下去,因为带宝宝确实够累啊,一天睡眠没超过6小时,有时只有3、4小时,好困啊。
我听说产后按摩,,,,一定要找好的,,,
弄不好,,,反而按摩出个子宫下垂什么的。。。
我原来还搜集了点资料。。。现在用不着了,,,
打算不按摩了。。。 不按摩了。。。
我妈妈说,到时候,多吃点润肠排气的东西,让老公睡觉前轻轻顺时针揉揉肚子就好…
我出院后三天就找了马来人按摩,一个礼拜内肚子就瘪了,孩子满两个月后瘦到孕前状态了,现在孩子七个月,比孕前都瘦4kg。我觉得主要是自己带孩子辛苦的原因吧。另外,马来人按摩绑绑带后有点感觉下面掉掉的感觉,当时怕怕的,还好最后没有子宫下垂。。不过貌似有此风险。