一枚女子，住lakeside~~ 要慢跑，要游泳~~~ 有莫有一起的伙伴呀~~
一起吧O(∩_∩)O~ 健康多好O(∩_∩)O~
我最近每天都跑。。。
那你住得近吗？我可以加入吗？O(∩_∩)O~
游泳，跑步，篮球什么的，我都喜欢的。。。可惜呀，lakeside。。。
我只能散步了…肚子越来越大 快四个月了
我就住lakeside这边。。。
你们可以约好10几个人一起跑 lakeside代表队
加入加入
那就共勉吧~~
身体健康多重要
我可以做领队。。。
你跑哪条线路啊？半小时大概能跑多远？
那你一定要跑的最快
O(∩_∩)O~。。。
要是有空，我倒可以陪你散步。。。
其实新加坡挺适合散步的，想当年我也很喜欢散步的呀~。O(∩_∩)O~
当年50米我也是可以6秒5的。。。
有道理，有道理。人多士气高，兴许可以坚持久点
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我家住hougang..你可以考虑从lakeside散步来我家陪我散完步 然后再散步回家..
多好的idea
带你lakeside代表队过来跟我的woodland代表队来场篮球友谊赛。。。
我们踢足球吧，人多热闹
当年我跑1500还能拿奖 今年却只能跑10步
我还没跑过。。。 慢跑应该问能跑多久吧~~
在国内的时候记得能跑好几公里的，六公里应该可以吧，恩，但是不知道时间多少~~
就是的 互相打气
是跑步 怎么又比篮球了
多烂的建议呀，真是的~~~
当年1500我4分46秒呢。。。今年依然可以跑个全场~~~
楼主跑的不是体力呀，是耐性~~
咱撤。。。足球还真不在行。。。
慢跑不就是耐力么。。。 慢慢跑，慢慢出汗O(∩_∩)O~ 不太累，还能锻炼，多好。。。 跑那么快，休息那么久才能恢复，跟慢跑还不是差不多。。。。
那体能很好了，春节过后我晚上9点之后会在下面的路线跑600米折返。。。你可以加入。。。
哇。。。。。。。。。。。。。。。。。
当年我投铅球最厉害了
1米多，，，，，还没人家跳的远
当年我投铅球把脚砸了。。。
那就比跑步吧。。。应该不会比空姐慢。。。
我不是说耐力，是耐性，很多人其实还没跑累，就不想跑了，一天跑一天不跑，这些都算是没耐性~~~
难道你会投回旋的？
春节过后，是7号以后么？ 600米折返？难道要快跑？还是九点以后？我只能慢跑呀~~~ O(∩_∩)O~
放心 有我给你们垫底
空姐，妒忌ING ，你那路线边上的御花园，漂亮呀。。。
奥运会的时候，小布什建议老胡，我们一起去看篮球吧，美国对中国。。。老胡一琢磨，不行，我们还是去看乒乓球吧，中国对美国。。。小布什一看，不上当啊，那我们去看足球吧，中国对美国。。。老胡说，篮球几点？我让秘书去订票。。。
恩~~ 这个说的还是有道理。。。
我就是超级没坚持力，所以才需要领队的。。。
上肢力量是我的弱项啊。。。
我跟你同类，铅球吗。。。咱不提了行不。。。。
恩，7号以后，春节这些天估计朋友们走动比较频繁，胡吃海喝的，出不来。。。7号之后慢慢恢复。。。那个线路刚好是600米，我一般跑4个，2.4公里好像是新加坡军队的标准。。。有时也跑5个。。。速度不快的。。。
所以你无论是引体向上还是俯卧撑都不可以咯
御花园在另一边。。。
空姐努力减肥呢，我估计不知道怎么折磨自己，应该是全力冲刺600米，不休息，在全力冲刺600米。。。这么来来回回的。。。。
俯卧撑现在可以做20个。。。站起来活动一下还可以再作20个。。。引体向上最多3个。。。
那样会出人命的。。。
对哦，~~~ 还可以来回跑好多次的。。。 我以为跑600米折返就是1200 好的 四个来回就跑半小时吗？
我加入加入
qq:121768373
中国足球在世界的排名，远比中国人均资源，人均GDP ，人均收入，政府廉政。。。。排名靠前很多，咱凭啥老鄙视人家呀。。。额，说完，我还是得鄙视下。。。真臭。。。还每次背LV出征，还不如朝鲜矿工。。。
谁说努力减肥了~~~
我要增肥。。。
看我营养不了的。。。。
那还真的羸弱呢~~~
找空姐当领队。。。不懂会不会把你拐去马来西亚卖了去。。。
4个来回是4.8公里。。。半小时。。。相当快。。。
呃。。。。 啥是“空姐”~~
难道我out 了。。。~~~:_ywll
御花园和星和园不是都在那里吗，一个上一个下。。。。
我不敢做太剧烈的运动:lol
你确定你这条算是 人命？？？
你们在讲虾米东西~~~
已经拼了老命了。。。
目标一致，我也想增肥。。。
俯卧撑我只可以俯卧 引体向上只能向上，，，不可以引体。。
那我比你强多了..引体向上我可以引体不可以向上
俯卧撑我只可以撑…
在路的另一边。。。地图上没有。。。
怎么不算啊。。。
哇 还是你厉害
让他自己来解答吧。。。。不然说我不厚道。。。
考察地形。。。。
女生练什么上肢力量啊，肌肉出来不好看的。。。
不过我那句话欠妥，不该那么说的，说的好像中国上小日本一样
我只是说说而已
准备刷牙睡觉，各位晚安。。。那一桌子的帐呀，脑袋疼。。。。
:_ywll慢跑？？太累游泳，有身材好的美女吗？篮球，打的太烂