请问:3岁的孩子,多汗,睡眠不好,吃什么保健品比较好?
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孩子还小别给他乱吃保健品。
找些食补的菜谱看看。
睡眠不好，是因为新加坡太热。
也有可能是白天睡太多了，晚上当然睡不好。
这个年纪的孩子还是让他多动动，把精力消耗些，晚上自然睡的香。
晚上睡前给他杯牛奶看看，有没有改善。
也可以在他睡前，帮他做儿童按摩，也是有助睡眠的。
注意给孩子吃易消化的食物。
小孩不要吃补品为好。
其实我真的很讨厌保健品。
觉得那些东西多数都是美国人弄出来骗人的。
人体本身就是化工厂，最好都是吃天然的东西和食物。
吃太多的保健品，表面上是营养均衡了，但实际上对身体的损害又是多少呢？
有些人还把保健品当饭吃，弄得本来健康的身体反而出现问题。
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刚刚我老公给的意见是可以让你的宝宝晚上喝一杯羊奶。
他说羊奶也可以助宝宝入睡的。
不过羊奶有些宝宝不喜欢它的味道。
补钙，补锌。
可以多吃鱼和虾。
不用多吃药丸的。真的。药丸多吃了对身体还是有负担的。
还有宝宝小别给他吃螃蟹。
上次我看电视，有位中医说孩子的内脏没有发育完全的时候，最好不要给他们吃太过寒凉的东西。怕对内脏不好。
要知道爱孩子，不要变成害了他们。
一切都要定食定量。