做 牛肉紫菜包饭还有3~4周就预产期了，不知道什么原因，两腿根之间已经疼了快两个月了。偶尔还会疼到不能自己下床去洗手间！ 老公发话了，不可以单独出门！ 现在每天唯一的运动，就是在厨房做比较繁杂的食物。今天，原来说好有可能要来的朋友没有来，所以就有多余时间可以拍照了。 要不准定忙着做，没时间拍照。。。顺便跟大家分享一下。因为坛子里了都是准妈妈，喂母乳的妈妈，有宝宝的妈妈，所以以健康食材为主。工具： 寿司卷（竹）原材料： 寿司用紫菜，米饭，香油（芝麻油），菠菜，胡萝卜，黄瓜，鸡蛋，鲜牛肉，火腿（可放克不放）。1.
做米饭（糙米饭会更健康）下米时，放些白糖 （或者盐巴）2.
米饭好后，放些香油拌匀，用风扇吹凉。3.
黄瓜去芯后，切成丝。4.
胡萝卜切成丝，加少许盐，用油炒熟。5.
菠菜去尾， 用开水过一遍，用手挤干。6.
煎鸡蛋，然后切成丝。7.
炒牛肉丝。火腿切成丝
材料图片
以上8个步骤准备好所有材料，剩下就是卷寿司了。 竹寿司卷放平，放一张紫菜，将米饭铺放到紫菜上面，薄薄一层就好。把上面准备好的《丝》材料如图放到米饭上面。用寿司卷把整个材料卷成一个倦，力度要适当，有点难度，作废两三个后，第三个就应该顺手了，呵呵！ 用快刀切成1~1.5公分厚度，沾少许酱油就可以吃了。 看，我做的美不美？ l
因为多买了一个人的食材，今天做多了，可以把昨晚的寿司用薄膜盖好后放进冰箱。l
吃多出来保存过的寿司时，要蒸（容易破开）或者油煎。还有多一种方法 – 寿司两面沾少许打散的鸡蛋，然后再油煎。
包子很勤劳，我也是现在都开始痛了，晚上睡觉起来上厕所特别痛，
做完剩下的材料，可以用来做韩国拌饭哦！
拌饭 + 酱汤 = 一顿简单的午餐
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这个我喜欢。。。口水直流阿。
很健康。赶紧存下来，下次也做看看。
好想吃哦！
可以前一天做好第二天吃吗？
当然可以啊，做一次很折腾人，多做点，多吃几天。
第二天可以煎一下，很好吃哦。
呵呵，要做妈咪了，在学做食物了
是不是咱们的宝宝准备要入盆了，所以很痛啊，要做好心理准备了
看你的头像，就知道你喜欢厨艺了！
这个食物很健康，吃再多都不长肉的，一定要做看看哦
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我现在才5个多月，我第一胎也是8个月左右痛，现在是经产妇，没有这么快入盆，
厉害啊，快要生了，还这么会勤劳，强悍
我预产前10天还跟我老娘出去玩，一玩就是一天，累死我了。。。那个时候真的是走不动啊。可孩子还是留级了
楼主也要多动动
哦，你刚刚五个月啊，还以为我们差不多时间呢，
你还有4个月呢，加油啊，
对哈，要多走动才能有腰劲生啊，
可是老公担心不让我一个人出去，等婆婆来了一起出去溜达
嘻嘻，，每天一个人，很无聊啊，也就能这么折腾下自己了。
是啊，看网上是说缺乏运动，可能也要多走走