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做 牛肉紫菜包饭

做 牛肉紫菜包饭还有3~4周就预产期了,不知道什么原因,两腿根之间已经疼了快两个月了。偶尔还会疼到不能自己下床去洗手间! 老公发话了,不可以单独出门! 现在每天唯一的运动,就是在厨房做比较繁杂的食物。今天,原来说好有可能要来的朋友没有来,所以就有多余时间可以拍照了。 要不准定忙着做,没时间拍照。。。顺便跟大家分享一下。因为坛子里了都是准妈妈,喂母乳的妈妈,有宝宝的妈妈,所以以健康食材为主。工具: 寿司卷(竹)原材料: 寿司用紫菜,米饭,香油(芝麻油),菠菜,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,鲜牛肉,火腿(可放克不放)。1.
做米饭(糙米饭会更健康)下米时,放些白糖 (或者盐巴)2.
米饭好后,放些香油拌匀,用风扇吹凉。3.
黄瓜去芯后,切成丝。4.
胡萝卜切成丝,加少许盐,用油炒熟。5.
菠菜去尾, 用开水过一遍,用手挤干。6.
煎鸡蛋,然后切成丝。7.
炒牛肉丝。火腿切成丝


材料图片


以上8个步骤准备好所有材料,剩下就是卷寿司了。 竹寿司卷放平,放一张紫菜,将米饭铺放到紫菜上面,薄薄一层就好。把上面准备好的《丝》材料如图放到米饭上面。用寿司卷把整个材料卷成一个倦,力度要适当,有点难度,作废两三个后,第三个就应该顺手了,呵呵! 用快刀切成1~1.5公分厚度,沾少许酱油就可以吃了。 看,我做的美不美? l
因为多买了一个人的食材,今天做多了,可以把昨晚的寿司用薄膜盖好后放进冰箱。l
吃多出来保存过的寿司时,要蒸(容易破开)或者油煎。还有多一种方法 – 寿司两面沾少许打散的鸡蛋,然后再油煎。


包子很勤劳,我也是现在都开始痛了,晚上睡觉起来上厕所特别痛,


做完剩下的材料,可以用来做韩国拌饭哦!
拌饭 + 酱汤 = 一顿简单的午餐


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这个我喜欢。。。口水直流阿。


很健康。赶紧存下来,下次也做看看。


好想吃哦!


可以前一天做好第二天吃吗?


当然可以啊,做一次很折腾人,多做点,多吃几天。
第二天可以煎一下,很好吃哦。


呵呵,要做妈咪了,在学做食物了


是不是咱们的宝宝准备要入盆了,所以很痛啊,要做好心理准备了


看你的头像,就知道你喜欢厨艺了!
这个食物很健康,吃再多都不长肉的,一定要做看看哦


回复 幸福包子 的帖子

我现在才5个多月,我第一胎也是8个月左右痛,现在是经产妇,没有这么快入盆,


厉害啊,快要生了,还这么会勤劳,强悍


我预产前10天还跟我老娘出去玩,一玩就是一天,累死我了。。。那个时候真的是走不动啊。可孩子还是留级了

楼主也要多动动


哦,你刚刚五个月啊,还以为我们差不多时间呢,
你还有4个月呢,加油啊,


对哈,要多走动才能有腰劲生啊,
可是老公担心不让我一个人出去,等婆婆来了一起出去溜达


嘻嘻,,每天一个人,很无聊啊,也就能这么折腾下自己了。


是啊,看网上是说缺乏运动,可能也要多走走


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