请教下：宝妈们怀孕初期都吃什么补充营养？

初次怀孕，刚满7周，请教宝妈们都需要补充什么营养？都吃什么好？ 去哪儿买的？谢谢！

:)其实不需要特别的补，你去看医生，医生会给你些钙片和DHA之类的吃，饮食方面就是想吃什么吃什么，除了太热气和太寒的不要吃多就可以了。我是过来人，一点点滴小建议，希望可以帮到你。

吃叶酸 多维片 多吃核桃

吃医生给的维生素片和喝孕妇奶粉.