时间：8月30号下午6点
地点：后港体育场
在下抛砖引玉、组织一场3000米跑
进行正式的计时、测试下自己的成绩
想参加的报名咯！
坚持主、别回头
哪怕是用走到了终点你也是英雄！
目标在眼前、往前跑
就算是晕倒也要往前倒！
各种求队员、求啦啦队！
写的内容不按活动格式来
– – 还有格式的?
为什么是3000米？
太短么- – 先适应下吧 我太久没跑步了
不会，只是好奇！
太长了 跑不下来
– – 我喜欢跑步呗 而且12月份不是有马拉松么 大家一起锻炼啊
我。。。我唯一想知道的是，可以分几天跑~
– – 宝宝 要给力啊 加油啊
3000米，我跑大概半个多小时
没事 跑的下来就是英雄
很遗憾 一次。。。
后港，呵呵，太远了。
3000米啊。。。。。。。现在的行情是多久。。。。。14分钟？
3000米是小学生跑的，你会不会来错地方了
假期嘛 远点倒是没关系
14分钟已经不错了
没办法 你的小学是超人学校
我没那本事 从3000米开始练呗
在pioneer我就参加
为什么要急着跑路？
去跑吧，去给你助威。
20年前就可能啦。。。。。:L
– -.. 假期 距离远点是没关系的啦
不是 太久没跑了 想恢复下体力
好啊好啊 让你当啦啦队长 多找几个美女去加油呗
年龄不是问题！ 来吧 慢慢跑~
跑？？我现在只能走。。。。搞不好还可能要爬的呢。。。。。
好几年没跑了…..不知道成绩有没有退步………..
嗯嗯 说的对，来Pioneer吧。呵呵！
我那种跑？顶多算是快走吧。
您就真算是快走，咱也得去跟你助威吧。
哈哈！那不得急死人，我跟蜗牛有一拼。
不急，你要是台步走完咱也不会急。
这个你可以找 小K哥
听说他正备战中呢
12月份的马拉松谁都可以参加么？不限身份？具体的知道么？
这个我也不清楚
你可以咨询kz1984
体育场10千米才可以达到运动的效率。。
山地3千米。。
我一般都是精神支持，找美女更是难上加难。
狮城论坛的红人
人称小K哥
你是小K哥啊
那可以介绍下不？
小K去马来西亚了额
姐妹，眼睛睁大点
小K哥能有这么一双美腿吗
就在我家隔一座，你们跑的时候说一声，我下来看。
跟他的妹纸们出游去了?
这么帅的小伙儿
美女应该都扎堆在你家门口等着吧
我们这么帅的小伙儿，
敢问你敢要不？
不用你来我家门口等，
我去你那边。。。
又约？还没成功啊“?
那我不是占你便宜了
谁知道呢 唉 这个帖又悲剧了 报名的没有 吹牛聊天扛大山的一群、 活动取消算了
必须得约，持之以恒啊。
这个怎么会！
咱俩谁占谁便宜不是都一样？
这么帅的小帅哥怎么这么没有影响力啊
看来水库的人都怕锻炼身体
马拉松的具体事宜 知道的麻烦介绍下
有人想参加呢
我2400米 跑9分22秒。。。跑完趴下了