在家练瑜伽好多年了,一直没有太大的进步,喜欢瑜伽的妈妈我们可以一起交流,我的qq58823939
怀孕前在健身房练过五年,停了有两年了,身体韧带都僵硬了,呵呵~
非常喜欢,她它对咱女人来说是从内到外的一种修炼,最近准备重新开始~
我有练哈,每个周都上CC的课程,很便宜。:victory:
联络所的,我昨天也去上课了,我的老师动作太快,讲解也不仔细,我觉得跟做体操没啥区别,不太喜欢那个老师
练了五年?那不是成教练了吗
怀孕前练了大概半年,还是初学者水平。现在没事的时候用那个wii fit plus 练着玩。宝妈,住哪里?如果住的近的话,我们可以一起练。我住yio chu kang .
我也住YCK~我宝宝两个多月,朋友说身体的肉比较松,所以我准备先去SELETAR CLUB健身,稍微紧实一点去瑜伽
瑜伽是修身养性的,减肥成效特别特别慢,05年的时候我差点去考瑜伽教练证了~
现在都6年没有做了,好懒。
我们住得这么近,有时间可以一起健身阿,逛街阿~
说实话我觉得住在YCK的太少了,你是我第一个遇到的~
缘分阿~
哦,是吗。那真是太巧了
我住后港,现在每天都在家练一个半小时,瑜伽对减肥来说好像没什么效果,反正我练那么久,也没瘦下来