坐月子饮食

坐月子或者哺乳期可以喝虫草鸡精吗？朋友送了好多～有什么比较好喝的方法吗？直接喝太难喝了

好像做月不需要喝这些大补的吧

哺乳期可以喝吗

http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_3dff1aad0102vwk0.html#page=1坐月子鲫鱼豆腐汤