书名，不错，推荐。
摘录：
抬头时，看云，低头时，看路。淡泊宁静，自然从容，这就是人生最大的智慧。人生要留白，摆脱各种烦恼、压力，不让坏情绪侵蚀自己的灵魂，让自己静一下，什么都不想。一切都将变得美好。
佛受一炷香，人受一口气
生命就是一场修行，心态决定一切。
生气，是拿别人的错误惩罚自己。
最要命的，是生气时让身边最亲的人承受自己乱发脾气的后果
别生气，就可以做个泥菩萨。而真罗汉却是雷霆手段显菩萨心肠
怎么这么了解我，完全是在说我哈
一个人品格的形成，大体上要经历三个阶段：第一阶段是“不大度”。年少轻狂时，好胜心极强，什么都要和别人比高低、争输赢。
第二阶段是“比较大度”。人生经验丰富之后，开始知道“量小失众友，度大集群朋”等至理名言的深奥之处，于是学会了对人对事宽容大度。
第三阶段是“非常大度”。阅历更丰富，心态变得平和，真正明白了“大度为上”的人生哲理，因而在处理人际关系时，更加虚怀若谷与豁达开朗。
该生气时还是得生气。第一， 不过分压抑自己， 第二让对方明白自己的底线
不生气，有仇当场报，有气当场舒，有火当场发….
然后自己轻松愉快过新年
反正不能委屈了自己
新年快乐