因为老大一直脾虚，再加上坡县一年四季炎热，老大又有些内热，容易盗汗，所以我一直想找个不用吃药又能增强孩子抵抗力的方法。后来知道了小儿推拿，就一直关注着，先前是关注陈姥姥的博客，她主要是三字经拍的小儿推拿，取穴少，推拿时间久，俺家老大没那么好的耐性可以坚持那么久不动（老大23个月），后来无意中在网上找到了缘缘小儿推拿，觉得不错，取穴多些，但时间都相对短，孩子还能坚持下下，这次老大咳嗽我就没看医生，自己在家给他分推肩胛骨，推了三天，已经从连续咳嗽到偶尔咳嗽一两声了，感觉好开心。现在我把她的博客发出来给妈妈们看看，很多都不是很难。里面有很多象感冒，发烧，咳嗽等小儿常见疾病的推拿方法，大家可以看看。缘缘小儿推拿：http://m.blog.sina.com.cn/yyydmm
做个调查：要是能请到缘缘老师来新讲课，学费多少妈妈们愿意来学习小儿推拿呢？
ps:缘缘老师国内讲两天推拿课程是1200RMB。
美妈，我是kelli。上次你家娃感冒咳嗽用外感四大手法和分推肩胛骨搞定了吧？
我一直是小儿推拿和中医疗法的坚定拥护者。总觉得西药伤脾胃，吃了西药之后一段时间胃口都不太好。
这个博客的博主在丫丫网之类的国内的论坛上也有指导询问的妈妈们用简单的手法搞定常见的小毛病。
讨厌抗生素和退烧药的妈妈们都可以去看看。
来帮忙转几篇缘缘老师的博文吧
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看到很多爸爸妈妈们在网络上，因为宝宝发烧常常来求助，其实每次都想帮助她们，但常常觉得好像不是一句两句能解释清楚的。不过作为中医小儿推拿的老师，我今天还是觉得有必要开贴来讲一下我自己宝宝三次发烧的经历，我是怎样在家护理宝宝，没有经过打针吃药就使她退烧的，希望能对有需要的妈妈有帮助。
第一次发烧为幼儿急诊
雨欣第一次发烧是在打完第二针百白破，她刚满四个月的时候。虽然当时也听说，知道很多宝宝打百白破都会出现发烧的现象，但雨欣第一次发烧是直到下午6点左右才发现的（因为之前一直玩的很好，没有什么异常）。这着实让初为人母的我有点紧张的。宝宝最开始的体温是38.4开始时，我也只是用物理降温的办法先控制温度，打电话给宝宝爸爸，问他下班回来的路上是不是要给宝宝买冰冰贴。
然后一直留心观察宝宝的反应和体温的变化，并不着急去医院。7点钟宝宝的爸爸回来了，给宝宝贴冰冰贴，可是人家不配合，每次贴都拿下来，后来没办法，我干脆贴自己头上了。到了晚上8点多，宝宝体温又升高了39.3，怕宝宝夜里难受睡不好，于是给宝宝洗了一个温水澡，洗好以后，开始给宝宝做退烧的按摩，有
1开天门200次
2推坎宫100次
3揉太阳穴一分钟（如果高烧，可以手法重一点，揉太阳可以发汗退热）
最后捏脊20遍，并在脊背上滴几滴水，从宝宝的腰骶一直吹到大椎穴，吹散、吹干。
做完以后看着宝宝的体温在15分钟内，直线下降，很快就恢复了正常，晚上宝宝睡了一个好觉。
关于补肾的博文（转）
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肾与膀胱相表里，肾开窍于耳，及二阴，其华在发，肾主骨生髓。恐伤肾。
人老肾先老，老年人，行动不便，腿脚不好，头发变白、脱发、掉牙、耳背、尿频、尿不净、便秘等等一系列症状都是源于肾虚。可以说，肾虚是衰老的开始，青少年肾虚是早衰的先兆。
肾藏精：惜肾固精也是养生的一个重要原则。肾亏，就像是植物在干旱中慢慢枯焦，这个过程缓慢，人最容易放松警惕。尤其现代社会，生活节奏快，压力大，诱惑多，是信息量大爆炸的时代，人会随着外界环境大喜大悲，都刺激人们的心，心火旺就需要肾水来没火，但因为火势太大，则肾水不济，于是出现“心火亢盛，肾水虚亏”的状态。而且现在很多人的生活方式都是最伤肾的，所以我建议大家都掌握一些肾保健的小窍门，并能持之以恒。
方法一，捏脊，
谈谈捏脊的好处，脊背是人体的一个重要部位，我通常比喻它叫做生命之树。从生理解剖来看，脊柱中有脊髓，是大脑的延伸，神经丛脊髓分支出来，散布到全身各处，大脑通过脊髓和神经网络指挥全身的活动。 捏脊可以帮助神经系统的建立与完善，尤其对于特别爱出汗的宝宝，很多时候就是交由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌。正常情况下交感神经通过控制出汗散热来调节人体的体温。很多跟我来学习的妈妈回去给宝宝按摩后都跟我反映说宝宝汗出的少了很多，我想捏脊在这里面也起到了非常重要的作用。
从经络方面看，脊背正中间是督脉，督就是“都督”、“总督”的意思，督脉就是总督全身阳气的一条经脉。脊背两旁，是足太阳膀胱经偱经的部位，膀胱经是人体偱经部位最广的一条经脉，阳气最多，而且膀胱经跟肾经相表里。可以说脊背是全身气血运行的大枢纽。
更重要的是，膀胱经还有一个特殊的作用：它联系着其他的脏腑。肺俞、厥阴俞、（就是心包俞）、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大肠腧、小肠俞、膀胱俞都在膀胱经上，分布于督脉两侧。所谓俞就是“输”，比如，肺俞就是肺脏的转输、输注之穴。例如，按摩肺俞穴，对于保养肺部和治疗肺部的疾病都有很重要的作用。其他俞穴，也是如此。捏脊不仅可以条畅水道，滋阴补血，还可以疏通全身气血的大枢纽，把五脏六腑的气机疏通一遍。对于肾水亏虚疗效明显。从下往上捏，一天一次，一次5-10遍就可以。如果有高血压，尤其是肝阳上亢型高血压最好从上往下捏脊。
捏脊在古代又称捏积，一个身体肥硕，明显有湿热瘀滞的成年人的背脊不是那么容易提起来了。并不是因为他肌肉结实，实际上说明他体内的淤积造成了皮肉的粘连。我们捏积就是要把这些粘连捏散，把淤积在背部的气血捏开。中医讲不通则痛，当我们脊背某个部位出现粘连的厉害的地方，一方面很难提起来，一方面又非常的疼痛，正说明它所对应的内脏或是所在的脊椎关节有病变或者劳损。当背脊这个大枢纽的气血通了，自然很多身体带上的或大或小的毛病也会自然消失。
而我们捏一个宝宝的背脊，会发现她脊背上的皮肉很松软，一提老高。因为我们自己捏脊常常觉得非常痛，也因此担心宝宝是否能受得了。其实宝宝脊背可以一提老高就说明宝宝的身体好，不像成人一样瘀滞的厉害，所以捏起背来很舒服，我们雨欣就非常喜欢捏脊，每天洗好澡，就自己爬在垫子上，让我给她按摩，绝对属于超会享受的一类。
方法二，压肚脐，有益气壮阳的作用，每天压一次，每次以自然呼吸100次计时。
方法三，温灸关元。俗称丹田，是男子藏精，女子蓄血的地方。是身体元阴、元阳的交接之处，是元气的枢纽，通过对这个穴进行艾灸，能使人的元气源源不绝，所以关元既是长寿穴，有时“性福”穴（可以壮阳）。他能通过激活肾气来激活全身的活力。
方法四，温灸三阴交：在小腿内侧，内踝骨上三寸，是肝、脾、肾三个经脉的交点，对肝、脾、肾三个脏器都有调节作用。肝属木，脾属土，肾属水，灸这个穴就好比用艾灸的温暖阳光，照着土地和草木，是草木生长起来，把根扎进土地，土地变得温暖，也变得松软了，水的活力也增强了，可以滋养大地，灌溉草木了。
小儿常表现为“肾常不足”，所以要帮宝宝肾气是否充足，对于宝宝骨骼、神经的发育、大脑、牙齿、头发的生长，都起了非常重要的作用。揉命门穴，揉关元穴，肾水充足，可以克制心火，使宝宝夜里睡得安稳。
关于讨厌的感冒。其实博客上有配部位图，手法图什么的。我偷懒就不贴了。 相信推拿和有兴趣的妈妈自己去原博看看好了。
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最近天气很是反常，很多宝宝们都在一热一凉中都得了感冒。我们家雨欣也不幸的中招了（其实，感冒对孩子来说不全是坏事情，可以调动激发自己的免疫细胞，完善免疫功能）。
这一次的感冒也是雨欣小朋友经历的最厉害的一次了，毫不夸张的说，因为以前小家伙感冒基本都是我上午处理，下午就好的，不超过两天的（除了有一次咳嗽以外）。
这次的感冒属于明显的风热感冒，典型的症状：流黄浊涕，明显全身汗多，咳嗽有痰（因为小咳不出来，看不出颜色），舌尖红，人比较作了点，（如果不顺着，她总是要和大人有一番博弈，以哭喊为要挟手段，又不是太原则性的问题，作为妈妈很没办法，当时没有考虑是因为生病的原因，只是以为叛逆期来了。这两天好了，才又恢复比较乖顺的本性，呵呵）。
这次生病的时间足足有6天，每天我是在宝宝睡着以后，给宝宝做的全套的按摩（宝宝睡着以后很容易配合，建议那些在雨欣这个年龄段不太懂得配合的妈妈们，都可以再宝宝入睡后按摩）。判断这次风热感冒，我发觉宝宝本身内火也大，一上来，那黄鼻涕流的多得吓人。
我第一天的方案，基本就是：1 外感四大手法：开天门，推坎宫，揉太阳，揉耳后高骨（这四大手法，无论是风热感冒，还是风寒感冒都可以用，效果很好的，平时如果是感冒高发季节，也可以帮宝宝按摩，有预防感冒的作用）
2 黄涕多加迎香穴（宝宝不是很配合），
3 我远端取穴按合谷和曲池。
4 清肝经、清心经、清肺经、补脾经、补肾经、揉肾顶；（清心、肺、肝经主要是清上焦热，补脾经主要是脾为肺之母，可以以此帮助补益肺气，补肾经，主要是调动肾水，以滋阴清热；揉肾顶，固表止汗）
5 手心比较热加按揉内劳宫、按揉小天心；
6 然后退六腑300次，推三关100次，以平衡阴阳。最后捏脊，并按揉肺俞、风门。
第一天处理完，宝宝的鼻涕明显少了很多，汗也少了点。可是下午出去玩，回来以后鼻涕又回来了。之后几天又出现咳嗽的现象，
我又加了治疗咳嗽的手法，有开璇玑，揉膻中穴，分推肩胛骨，按揉掌小横纹，运内八卦，按揉丰隆穴。因为发现每次小宝按摩好，基本很多症状都消失了，一旦出去玩，回来以后就又严重了，所以后面两天基本出去的话也不太让她跑，最多散散步，坐推车。
后面有一天上午睡了1个多小时，下午又睡了好久，醒过来就笑，呵呵全好了。宝宝感冒初愈，我还是加了一些巩固的手法。总体感觉总结下来，我犯的一个比较大的失误就是，在宝宝生病期间仍然每天两次让阿姨带宝宝玩耍，宝宝因为汗多本身肌肤腠理不固，很容易再次感染外邪，提醒其他妈妈别像我这样大意
感谢美妈分享，看起来很不错，有空来好好研究一下
谢谢分享
谢谢分享,有空就研究研究。我女儿也总生病。唉。。。
谢谢楼主分享
就是突然看这些穴位什么的有点晕，还有力道和手法，请问楼主就是一点点看这个博客学会的嘛
这边小孩经常感冒咳嗽，倒是觉得如果能学会应付这些简单症状的手法真的是很棒
看了她的博客，可是第一次自己捏总是捏不好，手法也不对，宝宝也不配合，妈妈们有推荐可以帮忙推的医生吗
有妈妈知道好的小儿推拿师吗？分享一下，谢谢。
我有兴趣
我有兴趣
如果这里也有那样的小儿推拿课就好了！
我也感兴趣，开课的话算上我。
我也想学小儿推拿